我和丈夫最近打算买台冰箱。在挑选过程中，我们产生了分歧。我比较看重冰箱的节能和空间布局，觉得这样能更方便日常使用，也能节省开支。可丈夫却更在意冰箱的外观和品牌。我们为此争论了几句，没想到他突然说了一些很伤人的话，比如 “你就会算计那点小钱，一点品味都没有”。他这话就像一把刀，刺痛了我。我当时就愣住了，心里特别难受。现在我既为买冰箱的事纠结，又对他伤人的言语耿耿于怀，完全不知道该怎么办才好。
导师分析：
在这次因买冰箱产生的矛盾中，夫妻双方的心态和行为有着多方面的原因。从丈夫角度来看，他对冰箱外观和品牌的执着，可能源于其个人审美观念以及对生活品质某种程度的追求，他希望通过购买心仪品牌和外观的冰箱来提升家庭整体格调。然而，当分歧出现时，他没能控制好情绪，用言语刺痛妻子，这或许反映出他在处理矛盾时缺乏恰当的沟通技巧，过于冲动，没有考虑到妻子的感受。他试图以贬低妻子的方式来捍卫自己的观点，却忽略了这种言语对夫妻感情的伤害。
从妻子角度，注重节能和空间布局是基于对家庭实际生活需求的考量，是一种务实的表现。面对丈夫突如其来的言语攻击，她感到震惊和痛苦，这不仅是因为自己的观点未得到尊重，更是因为亲密爱人的否定。这种伤害可能会让她对这段关系产生怀疑，觉得自己的付出没有得到认可。而且，这种矛盾若不妥善处理，妻子可能会在未来类似的决策场景中变得小心翼翼，不敢表达自己的真实想法，进而影响夫妻间的正常沟通和家庭决策。
导师建议：
首先，妻子要给自己一些时间冷静下来，避免在情绪激动时做出过激反应。可以尝试暂时离开当时的场景，去另一个房间独处一会儿，做几次深呼吸，让自己从被刺痛的情绪中缓过来。待情绪稍微平复后，思考如何与丈夫沟通。
选择一个合适的时机与丈夫再次交流。不要在争吵刚结束或者双方情绪都还不稳定的时候谈，比如可以在晚餐后，一家人都比较放松的时刻。沟通时，先表达自己对他观点的理解，例如 “我知道你很看重冰箱的外观和品牌，确实好的外观和品牌能给家里增色不少”，以这种共情的方式开场，能缓解对方的抵触情绪。
接着，真诚地说出他言语对自己造成的伤害，“你那天说我没品味，这话真的刺痛了我，让我心里特别难受”。在表达感受时，注意使用 “我” 语言，强调自身感受，而非指责对方。然后，再次阐述自己看重节能和空间布局的原因，用理性的方式让丈夫明白自己观点的合理性。
在交流过程中，双方要共同寻找一个折中的解决方案。也许可以在满足基本节能和空间需求的基础上，挑选一款外观和品牌都相对不错的冰箱。同时，也要约定以后遇到类似分歧时，要以理性沟通代替言语攻击，尊重彼此的观点，共同做出家庭决策。
网友评论一：
我觉得你丈夫这样说话太过分了，买个冰箱而已，至于这么伤人吗？你可不能就这么算了，得让他知道他这话多伤你心。找个机会，跟他好好掰扯掰扯，让他给你道歉。不然以后他还得这么说话，这毛病可不能惯着。而且夫妻之间就应该互相尊重，他这么不尊重你，可不行。
网友评论二：
我理解你现在难受的心情，但我觉得也别太往心里去。夫妻之间因为点小事吵架拌嘴挺常见的，他可能当时也是着急了，没控制好自己的嘴。你可以找个轻松的氛围，跟他说说你的感受，也听听他的想法。说不定你们能找到个两全其美的办法呢。毕竟是夫妻，多互相包容一下，日子才能越过越好嘛。