我最近发现老公出轨，这已经让我痛苦不堪。更让我难以接受的是，我要求他删掉和第三者的微信，他却态度强硬地拒绝了。他这种强硬的态度，让我觉得他根本没有意识到自己的错误，也不在乎我的感受。我不明白他为什么要这样，难道他还想继续和第三者保持联系吗？我现在心里特别乱，既愤怒又无助，不知道该采取什么办法，才能让他认识到自己的错误，同时维护我们的婚姻关系，真的是陷入了深深的困境。
导师分析：
从老公的角度来看，他出轨且拒删微信并态度强硬，原因较为复杂。一方面，他可能对第三者投入了一定感情，难以割舍。或许在与第三者相处过程中，他找到了在婚姻中未曾体验到的新鲜感、理解或满足感，因此不愿意轻易切断联系。另一方面，他这种强硬态度可能源于一种逃避心理。他知道自己的出轨行为伤害了你，但又不想面对由此产生的一系列问题，如向你认错、处理与第三者的关系等，所以用强硬的态度来掩盖内心的不安和愧疚。
从他的心态分析，他此刻可能处于一种矛盾状态。既清楚出轨行为违背了婚姻的忠诚原则，又无法立刻放弃与第三者的关系。他强硬地拒删微信，可能是想在你和第三者之间维持一种 “平衡”，不想轻易做出抉择。同时，他也可能担心一旦删掉微信，就意味着要彻底断绝与第三者的关系，失去那份 “别样的情感”，所以通过强硬态度来争取更多的 “周旋” 空间。
而对于你来说，面对老公这样的态度，愤怒、无助和痛苦是必然的情绪反应。你对婚姻的忠诚期望被打破，老公的强硬态度又让你觉得自己在这段关系中失去了话语权和尊重。这种情况严重影响了你的心理状态，使你陷入对婚姻未来的迷茫和担忧之中。若不妥善处理，可能会导致婚姻关系进一步恶化，甚至走向破裂。
导师建议：
首先，要保持冷静，避免在情绪激动时与老公发生激烈冲突。因为在双方情绪都不稳定的情况下，很难进行有效的沟通，反而可能使矛盾升级。可以先给自己一些时间和空间，比如去外面散散步，或者找朋友倾诉，让自己的情绪稍微平复下来，这样才能更理智地思考应对策略。
其次，找一个合适的时机与老公进行严肃且深入的沟通。选择一个安静、没有外界干扰的环境，比如在周末的午后，夫妻二人独处时。沟通时，不要一开始就指责或抱怨，而是先表达自己因为他出轨以及拒删微信的行为所遭受的痛苦，例如 “老公，你出轨的事已经让我很伤心了，你拒删微信的态度更让我觉得我们的婚姻没有希望，我真的特别痛苦”。通过这种方式，唤起他的愧疚感和对婚姻的责任感。
然后，询问他拒绝删微信的真实原因。认真倾听他的回答，从中了解他对这段婚外情的态度以及他内心的想法。如果他是因为对第三者有感情而难以割舍，你可以尝试从婚姻的角度出发，与他探讨你们曾经的美好回忆，以及你们对未来婚姻生活的规划，让他意识到婚姻的重要性和珍贵之处。同时，也可以提及出轨行为对家庭、对孩子（如果有孩子）可能造成的负面影响，引导他做出正确的选择。
倘若沟通后老公仍然坚持拒删微信，你需要表明自己的底线和态度。明确告诉他，他的这种行为是你无法接受的，如果他继续这样，你可能会采取进一步的行动，如寻求家人的帮助、咨询婚姻律师等。让他清楚地认识到自己行为的后果，给其一定的压力，促使他改变态度。
此外，在这个过程中，不要忽视自己的感受和需求。你可以通过参加一些自己感兴趣的活动，如健身、读书、旅行等，转移注意力，提升自我价值感，让自己的生活更加充实。同时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解内心的痛苦，更好地应对目前的困境。
网友评论一：
我觉得你不能就这么算了，他这态度太嚣张了。你得强硬起来，直接跟他说，如果不删微信，你就采取法律手段，分割财产，让他知道你不是好欺负的。他出轨本来就理亏，还这么强硬，根本没把你当回事。你要是一直软弱，他只会越来越过分。
网友评论二：
我觉得还是得慢慢来，他这种态度肯定不是一时半会儿能改变的。你先别逼得太紧，给他点时间思考。你可以试着跟他回忆你们以前的美好时光，让他意识到你们的感情才是最重要的。同时，你自己也得把生活过好，让他看到没有他你也能过得精彩，说不定他就会改变想法，主动删掉微信了。