我老公老是食言，而且还记不起自己的承诺，这真的让我很苦恼。比如说，他答应陪我去看一场期待已久的电影，可到了那天，他却因为工作上一点小事就给忘了。又或者承诺周末一起去看望我父母，结果到了周末，他完全不记得这回事，还安排了其他活动。每次我跟他说，他就一脸茫然，说自己真不记得了。我不明白，他怎么能这样，我到底该怎么应对这种情况，让他能重视自己的承诺呢？
导师分析：
从老公食言又记不起承诺的原因来看，一方面可能是工作压力大或生活琐事繁多，导致他注意力分散，将承诺抛诸脑后。现代生活节奏快，工作上的事务占据了大量精力，在忙碌中很容易遗忘对妻子的承诺。另一方面，或许是他本身对承诺的重视程度不够，没有形成信守承诺的意识，潜意识里觉得这些承诺并非至关重要的事。从妻子的心态来讲，她对老公的承诺抱有期待，当老公食言且记不起时，会产生失望、委屈的情绪。她渴望老公能重视自己的感受，认真对待承诺，这种需求得不到满足，就会引发内心的不满。而老公这边，他可能并未真正意识到自己的行为给妻子带来的伤害，以为只是一些小事，没必要大惊小怪，没有站在妻子的角度去体会她的心情。长此以往，这种情况会逐渐侵蚀夫妻之间的信任和感情。妻子会越来越缺乏安全感，对老公的话产生怀疑，而夫妻之间可能会因为这些承诺问题频繁争吵，影响家庭和谐。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公进行严肃的沟通。不要在他刚食言时就指责，而是等双方情绪都平静的时候，比如在一次温馨的晚餐后，真诚地表达自己的感受。可以说：“老公，你食言让我很失望，每次我都很期待我们一起去做那些事，可你却忘了，我感觉自己不被重视。” 让老公明白他的行为对自己造成的伤害。接着，帮助老公建立记忆和规划的习惯。比如可以一起准备一个家庭日程本，将重要的承诺和活动都记录下来，每天晚上花几分钟时间一起回顾第二天的安排。或者利用手机的提醒功能，设置承诺事项的提醒，这样能有效避免老公遗忘。同时，当老公信守承诺时，要及时给予肯定和鼓励。比如他陪你去看了电影，就真诚地赞美他：“老公，你这次真的做到了，我特别开心，感觉我们的感情又更好了。” 通过正面的激励，强化他信守承诺的行为。如果老公再次食言，也不要一味指责，而是心平气和地再次沟通，引导他反思自己的行为。
网友评论一：
我觉得你老公可能真不是故意的，现在大家工作压力都大，忙起来确实容易忘事。你可以多提醒他呀，别总是等他自己想起来。而且，男人有时候神经大条，可能真没意识到这对你这么重要。你多跟他说说，让他明白你的感受，再帮他一起想办法记住承诺，说不定慢慢就好了。别因为这点事就生气，影响夫妻感情多不值当。
网友评论二：
我觉得你老公这就是不重视你。承诺的事说忘就忘，要是真在乎你，怎么会这样。你不能总是这么轻易原谅他，得让他知道食言的后果。下次他再食言，你也别跟他吵，就直接冷落他几天，让他尝尝不被重视的滋味。等他意识到问题了，再跟他好好谈，告诉他以后必须重视承诺，不然这日子可怎么过。