我现在陷入了深深的懊悔和无助之中。婚后我做了错事，骗了老公，结果事情败露被抓。我知道自己的行为严重伤害了老公对我的信任，也让我们的婚姻岌岌可危。现在老公对我特别失望，不愿跟我多说一句话，眼神里满是冷漠和疏离。我真的很想挽回老公的心，挽救我们的婚姻，可却不知道从何下手。我明白自己必须为自己的错误负责，但更希望能有机会弥补，让老公重新接纳我，让我们的生活回到正轨。
导师分析：
婚后骗老公被抓，这一事件对婚姻造成了巨大冲击。从老公的角度看，信任是婚姻的基石，妻子的欺骗行为让这块基石轰然崩塌。他不仅感到被背叛，自尊心也受到严重伤害，内心充满愤怒、失望和痛苦。这种情绪使得他本能地想要远离妻子，以保护自己不再受到伤害。从妻子的心态分析，她此刻充满懊悔和恐惧。懊悔自己的错误行为给老公和婚姻带来的伤害，恐惧失去老公和这段婚姻。但她可能因为不知如何面对老公的愤怒和失望，而陷入不知所措的状态。同时，她或许还担心外界对她这种行为的看法，进一步加重心理负担。这种局面下，婚姻关系陷入僵局。如果处理不当，可能导致婚姻彻底破裂。而要想挽回，需要妻子深刻认识错误，采取恰当的行动，逐步修复老公对她的信任。但这个过程会充满困难，因为信任一旦破碎，重新建立并非易事。
导师建议：
首先，妻子要真诚地向老公道歉。选择一个老公愿意倾听的时机，面对面地表达自己的歉意。道歉时，不要找借口，而是清晰、诚恳地承认自己的错误，比如详细说明欺骗他的原因、过程以及意识到错误后的懊悔心情。同时，要表达自己愿意为错误承担责任，接受老公的任何惩罚。其次，给老公足够的时间和空间去消化这件事。不要在他还在气头上时不断纠缠，这可能会让他更加反感。尊重他想要独处的需求，让他能冷静思考自己的感受和对这段婚姻的想法。在这段时间里，妻子可以通过书信等方式，偶尔表达自己对他的关心和对婚姻的期望，但不要过于频繁。再者，做出实际行动来证明自己的改变。比如，如果是经济方面的欺骗，要制定合理的财务规划，保证以后的经济透明；若是其他方面的欺骗，要杜绝类似行为再次发生。在日常生活中，更加关心老公，从生活细节入手，让他感受到自己的真心和改变的决心。最后，如果老公愿意，夫妻双方可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能引导双方更好地表达内心感受，分析问题产生的根源，帮助老公释放愤怒和痛苦情绪，同时指导妻子如何重建信任，从而为挽回婚姻提供专业支持。
网友评论一：
我觉得你这事儿办得太糊涂了，婚后还骗老公，这换谁能接受啊。你现在光道歉可不够，得用实际行动证明你能改。你得让你老公看到你真的变了，不然他怎么可能再相信你。而且别太着急，给他时间慢慢接受，要是逼得太紧，可能适得其反。希望你能成功挽回这段婚姻吧。
网友评论二：
我能理解你现在的着急和懊悔，骗老公确实不对，但谁还没犯过错呢。你可以试着回忆你们以前美好的时光，跟你老公讲讲那些开心的事，唤起他对你的感情。然后再跟他保证以后不会再这样了，多关心他，让他知道你还是在乎他的。说不定他会慢慢心软，给你一个机会呢。