我最近发现老公精神出轨了，这对我的打击很大。原本我以为我们的婚姻还算美满，可这件事让我对这段婚姻彻底失望，我想离婚。但离婚涉及到很多方面，比如财产分割、孩子抚养权等问题，我完全不知道该从何下手。每次想到要处理这些复杂的事情，我就感到焦虑和无助。我希望能得到一些切实可行的处理办法，帮助我顺利解决离婚相关事宜，重新开始自己的生活。
导师分析：
当遭遇老公精神出轨且自己想离婚时，背后有着复杂的成因与双方心态。从自身角度看，发现老公精神出轨，内心的背叛感和对婚姻美好幻想的破灭，导致对婚姻彻底失望，从而产生离婚念头。这种情感上的巨大冲击，让人急于摆脱这段痛苦的关系，重新寻找内心的平静与安全感。
从老公方面，精神出轨可能源于他对现有婚姻生活的不满，或是在外界诱惑下迷失自我。他或许在寻求婚姻中未得到的情感满足，而忽视了对妻子和家庭的伤害。在这种情况下，他面对妻子提出离婚，可能会出现多种心态，比如愧疚之下愿意配合处理离婚事宜；也可能心存侥幸，试图挽回婚姻，不愿轻易离婚；甚至可能因为面子等因素，在离婚问题上故意刁难。
从社会和家庭层面来看，社会舆论对婚姻中出轨行为的态度，会影响妻子在处理离婚时的心理压力。若周围环境对出轨持批判态度，妻子可能会在一定程度上得到支持，但也可能面临更多的关注和议论。而家庭方面，双方父母、亲戚的态度和意见，也会给妻子带来不同程度的影响，比如有的家庭可能劝和不劝分，这可能会增加妻子离婚的心理负担。
导师建议：
首先，保持冷静和理智。在发现老公精神出轨想离婚的情况下，情绪往往会很激动，但此时更需要克制自己。冲动之下做出的决定可能会让自己后悔，所以先给自己一些时间，让情绪平复下来，才能更好地思考后续问题。
其次，收集相关证据。虽然是精神出轨，但如果有聊天记录、暧昧短信等能证明老公精神出轨的证据，在财产分割等方面可能会对自己有利。不过要注意收集证据的合法性，避免因违法收集证据而导致证据无效。
关于财产分割，要提前了解家庭财产状况，包括房产、存款、投资等。可以咨询专业律师，明确自己在法律上应得的份额。在与老公协商财产分割时，要坚守自己的底线，若协商不成，可通过法律途径解决。
对于孩子抚养权问题，如果有孩子，要从孩子的利益出发。考虑自己的抚养能力、孩子的生活环境等因素。可以与老公协商孩子的抚养权归属，若无法达成一致，同样可以寻求法律帮助。在争取抚养权过程中，要展现出自己能为孩子提供良好成长环境的能力和决心。
此外，寻求家人和朋友的支持也很重要。他们不仅能在情感上给予安慰，还可能在实际处理离婚事务中提供帮助和建议。同时，自己也要做好心理建设，离婚意味着生活的重大改变，要勇敢面对未来的不确定性，积极调整心态，为重新开始生活做好准备。
网友评论一：
我觉得你既然想离婚，就一定要坚定自己的想法。这精神出轨跟肉体出轨其实没啥两样，都伤害了婚姻。先把证据收集好，这在财产分割上很关键。别听那些劝和的，这事儿只有你自己能决定。财产该争取就争取，孩子抚养权也得看谁对孩子成长更有利。离婚肯定不好受，但长痛不如短痛，早点解决，早点开始新生活。
网友评论二：
我理解你想离婚的心情，但还是建议你再慎重考虑一下。虽然老公精神出轨很伤人，但离婚毕竟是大事，牵扯太多。你可以试着跟老公再深入沟通一次，看他能不能彻底断绝跟那人的关系，回归家庭。要是他态度诚恳，愿意改正，说不定可以给婚姻一个机会。当然，要是你已经下定决心，那就按程序来，咨询律师，保护好自己的权益。