我最近发现老公老是帮别的女人，这让我心里很不是滋味。一开始，我觉得可能是顺手帮忙，没太在意。但次数多了，我就觉得不对劲。他帮的这些女人也不是什么亲戚，就是一些普通朋友或者同事。有时候为了帮人家，甚至会把我们自己家里的事都耽误了。我问他为什么总这样，他就说只是举手之劳，没什么特别的。可我总觉得没那么简单，我很想弄清楚他到底是什么心态，为什么要这样做，这对我们的婚姻有没有影响，希望能有人帮我分析分析。
导师分析：
从心理学角度来看，老公总帮别的女人，可能存在多种心态。首先，有一种可能是他的自我价值感需求在作祟。通过帮助他人，他能获得一种被需要、被认可的感觉，从而满足自己的自尊心和成就感。在日常生活中，如果他在工作或家庭中没有得到足够的肯定，就可能会通过帮助其他女人来寻找这种心理满足。例如，在工作中业绩平平，得不到领导表扬，但在帮助女同事解决难题后，能收获对方的感激和赞美，这会让他觉得自己很有能力，很有价值。
其次，也许是他内心对亲密关系的认知存在偏差。他可能认为帮助别的女人只是一种正常的社交行为，并没有意识到这种频繁帮助会对自己的婚姻造成影响。他没有分清与异性交往的界限，在他看来，帮助他人是一种友好的表现，却忽略了妻子的感受。这可能源于他成长环境中对男女关系的观念，或者是他本身缺乏婚姻中忠诚和责任的意识。
还有一种可能是他对现有的婚姻关系有所不满。当他在婚姻中感觉不到足够的情感交流或者新鲜感时，可能会通过帮助其他女人来寻找一种新的刺激和情感寄托。这种帮助行为可能是他潜意识里对婚姻外情感的一种探索，虽然不一定发展成出轨，但已经反映出他对婚姻现状的一种逃避和寻求改变的心态。
另外，性格因素也不容忽视。如果他本身就是一个热心肠、乐于助人的人，那么他帮别的女人可能只是出于他的本性。但即便如此，他也应该考虑到妻子的感受，在帮助他人的同时，平衡好家庭与外界的关系。
导师建议：
首先，找个合适的时机，和老公进行一次深入的沟通。选择一个双方都比较放松，没有外界干扰的环境，比如周末的午后，坐下来心平气和地表达你的感受。告诉他你看到他总是帮别的女人，心里很不舒服，觉得自己被忽视了。同时，询问他为什么要这样做，认真倾听他的解释，不要急于反驳，让他感受到你是在真心地想要了解他的想法。
其次，引导老公明确婚姻中的边界感。和他一起探讨在婚姻中，与异性交往应该保持怎样的距离。可以通过一些身边的例子，或者分享一些婚姻经营的文章、书籍，让他明白虽然帮助他人是好事，但不能因为帮助别的女人而忽略了自己妻子的感受，影响到自己的家庭。
再者，关注老公在婚姻中的需求。反思一下在日常生活中，是不是对他的关心和肯定不够。尝试在一些小事上给予他更多的赞美和鼓励，比如他做了一顿饭，及时表扬他厨艺好；他帮忙做了家务，肯定他的付出。同时，增加夫妻之间的情感交流，一起回忆过去的美好时光，计划一些浪漫的活动，如看电影、旅行等，让他在婚姻中感受到足够的温暖和爱意。
最后，如果沟通和引导后，老公依然没有改变，甚至变本加厉，那么可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够从更专业的角度分析老公的行为和心态，并给予针对性的建议，帮助你们解决婚姻中出现的问题。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是那种爱表现的人，想在别的女人面前展示自己有多厉害。你得跟他好好说说，让他知道你很在意这件事。你也可以多夸夸他，满足他的虚荣心，说不定他就不会老帮别人了。而且他帮别人耽误家里的事，这就太不应该了，家庭还是要放在首位的。你得让他明白这一点，别让他再这么糊涂下去。
网友评论二：
我倒觉得你老公这样做可能是对你们的婚姻有点腻了。你可以试着改变一下自己，给他一些新鲜感。比如换个发型，学习一些新技能，让他重新发现你的魅力。同时，多和他沟通，了解他内心的想法，看看他对你们的婚姻有什么不满。说不定解决了这些问题，他就不会总去帮别的女人了。毕竟婚姻是需要双方共同经营的，你也得积极主动一些。