结婚后，我发现老公的状态越来越不对劲。一方面，他因为家人的一些事情，对我态度变得很冷淡。可能是家庭关系处理得不太好，他把这种负面情绪都带到了我们俩的相处中。另一方面，他还沉迷于游戏，每天下班回家就坐在电脑前打游戏，几乎不和我交流。以前我们感情挺好的，可现在这样的状况让我很无助。我很想挽回我们的关系，让我们的生活回到正轨，却不知道该从何下手，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
老公婚后因家人冷淡且游戏成瘾，原因涉及多个方面。从家庭关系角度看，婚后可能面临原生家庭与小家庭的矛盾，例如婆媳关系、姑嫂关系等，老公夹在中间，不知如何处理，可能选择逃避，将这种逃避情绪转化为对妻子的冷淡。对于游戏成瘾，可能是因为现实生活压力大，在家庭中又找不到情感寄托，游戏能给他带来即时的成就感和愉悦感，让他沉浸其中。他在游戏世界中可以暂时忘却家庭烦恼，获得在现实中缺失的认可和满足。从妻子角度看，老公的冷淡和游戏成瘾，会让妻子感到被忽视、不被爱，产生焦虑和痛苦。而妻子若在此时采取指责、抱怨的方式，可能会进一步加剧老公的逃避心理，导致关系恶性循环。长此以往，夫妻间的情感纽带会逐渐松弛，婚姻面临危机。老公的行为不仅影响夫妻感情，也可能影响自身身心健康和职业发展，整个家庭氛围也会变得压抑。
导师建议：
要挽回因家人冷淡且游戏成瘾的老公，首先要解决家庭关系问题。找个合适时机，和老公心平气和地沟通，倾听他在处理家庭关系中的烦恼，给予理解和支持。可以一起探讨解决家庭矛盾的方法，比如多组织家庭聚会，增进彼此了解，改善关系。对于游戏成瘾问题，不要强行制止，而是尝试和老公一起制定游戏时间规则，例如每天只能玩一小时，周末适当增加。同时，引导他培养其他兴趣爱好，如运动、阅读、看电影等，丰富业余生活，减少对游戏的依赖。在日常相处中，多关心老公，主动创造温馨的家庭氛围。比如为他准备一顿丰盛晚餐，一起看喜欢的电影，重拾曾经的美好回忆。当老公减少游戏时间或在处理家庭关系上有进步时，及时给予肯定和赞美，增强他的自信心和改变的动力。若问题严重，也可寻求专业心理咨询师或婚姻专家的帮助，从专业角度引导老公改变，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你先别着急。你老公因为家人冷淡又游戏成瘾，肯定心里有不少苦水。你先好好和他聊聊，别指责他，就听他说。等他把心里话说出来，说不定就好解决了。对于游戏，你可以试着和他一起玩，了解他为啥喜欢，然后再慢慢引导他少玩。你也多组织点家庭活动，像一起出去旅游啥的，增进感情，说不定能把他从游戏里拉出来，让你们关系变好。
网友评论二：
我觉得你得让他意识到自己的问题。可以找个时间，把家里的经济状况、未来规划都和他说说，让他知道他这么沉迷游戏不管家里不行。然后和他父母沟通下，让他们也帮忙劝劝。在生活中，你多关心他，但别太顺着他。要是他还是一直玩游戏，你就别给他做饭啥的，让他知道这么下去不行。给他点压力，他可能就会改变，你们关系也能挽回。