我真是悔得肠子都青了，一时冲动动手打了老婆。当时我也不知道怎么就控制不住自己，等打完我就后悔了。她啥也没说，直接回了娘家。我知道自己错得离谱，这几天心里一直慌慌的，吃不下也睡不着。我试着给她打电话，可她要么不接，要么就说不想跟我说话。我想去娘家找她，又怕她和她家人见到我更生气。我真的特别想让她回来，好好跟她道歉，可就是不知道该用什么办法劝她回来，大家快帮我出出主意吧。
导师分析：
动手打老婆致其回娘家，原因主要在于你情绪管理失控。可能当时在某些事情上积累了较大压力，或是在沟通中产生激烈冲突，导致你没能控制好自己的情绪，做出了冲动行为。从老婆的心态来看，她遭受丈夫殴打，身心受到双重伤害，回娘家既是寻求庇护，也是对这种暴力行为的抗议和逃避。她对你感到失望、愤怒和恐惧，所以不愿意接你电话，也不想跟你交流。
对于你而言，你已经认识到错误，内心充满懊悔，但由于不知如何面对老婆及其家人，陷入了不知所措的困境。若不及时妥善处理，可能会使老婆对你的感情进一步破裂，甚至可能导致婚姻走向危机。这种状况还可能引发双方家庭的矛盾，使问题变得更加复杂。长期处于这种紧张关系中，不仅影响你的情绪和生活，也会给双方家庭带来负面影响。
导师建议：
首先，要真诚地反思自己的行为。认真思考动手打人的原因，剖析自己在情绪管理和沟通方式上存在的问题，为向老婆道歉做好充分准备。只有深刻认识到错误，才能让老婆感受到你的诚意。
接着，通过多种方式诚恳道歉。可以先写一封道歉信，在信中详细表达你对自己行为的懊悔，承认错误，并且承诺以后会改正，比如控制情绪、学习沟通技巧等。将道歉信通过快递寄给老婆，让她能静下心来阅读。之后，再尝试打电话或发信息，语气要诚恳、温柔，表达你希望她给你一个当面道歉的机会。
然后，选择合适的时机亲自去娘家。去之前，最好先跟老婆沟通，询问她是否愿意你去，尊重她的意愿。见到老婆和她家人后，要态度谦卑，真诚地向他们道歉，特别是向老婆表达你内心的愧疚和想要改正的决心。不要为自己的行为找借口，而是勇于承担责任。
此外，为了让老婆看到你的改变，可以制定一个具体的改变计划，如参加情绪管理课程、阅读相关书籍等，并将计划告知老婆，让她监督你执行。同时，在日常生活中，通过实际行动关心老婆，比如给她送一些她喜欢的小礼物，为她做一顿丰盛的晚餐等，让她感受到你的爱意和改变的决心。
最后，如果老婆仍然不愿意回来，可以寻求双方信任的亲朋好友或专业婚姻咨询师的帮助。他们可以从中调解，传达你的诚意，帮助你们更好地沟通，化解矛盾，促使老婆愿意给你一个机会，回到你身边。
网友评论一：
你这事儿办得确实不地道，动手打人太过分了。现在你得赶紧诚恳道歉，光打电话可不行，得写道歉信，把你心里想的都写出来，让她知道你真的后悔了。去娘家的时候，态度一定要好，别再惹她和她家人不高兴。你还得做出点实际行动，让她看到你真的能改，不然她怎么敢回来呀。
网友评论二：
你这次真的伤了老婆的心。我觉得你除了道歉，还得找她闺蜜或者你们共同的朋友帮忙劝劝。他们说话她可能更容易听进去。而且你得说到做到，制定个改变计划，好好执行，让她看到你的改变。要是你真心悔改，我相信她会给你机会的，毕竟一日夫妻百日恩嘛。