我和另一半经常因为饮酒的事儿吵架。Ta 喝酒没有节制，有时候喝得酩酊大醉，不仅耽误正事，对身体也不好。每次我劝 Ta 少喝点，Ta 要么不听，要么就觉得我唠叨，然后就吵起来了。吵完大家心里都不痛快，可问题始终没解决。我真的很苦恼，不知道通过哪些途径能解决这个问题，让我们不再因为饮酒吵架，恢复和谐的夫妻关系。
导师分析：
从饮酒方的角度来看，可能存在多种导致过度饮酒的原因。一方面，或许是生活压力较大，将饮酒当作一种解压方式，在酒精的作用下暂时忘却烦恼，久而久之形成依赖。另一方面，可能是社交环境影响，身边朋友或工作应酬场合中，饮酒成为一种常态，为了融入群体而过度饮酒。当伴侣进行劝说时，饮酒方可能觉得自己的行为被干涉，自尊心受挫，从而产生抵触情绪，引发争吵。从劝酒方的角度，担心伴侣过度饮酒对身体和生活造成不良影响，这是出于关心和爱护。然而，在劝说过程中，可能方式不当，如语气过于强硬、唠叨，让饮酒方感到不被尊重，好像自己没有自主控制能力，进而引发矛盾。这种因饮酒产生的争吵，若长期得不到解决，会逐渐侵蚀夫妻间的感情，破坏家庭和谐氛围，使双方对婚姻关系产生失望和疲惫感。
导师建议：
首先，尝试进行平和、坦诚的沟通。选择双方心情都比较平静的时刻，比如在一次温馨的晚餐后，以关心对方健康的角度切入话题。表达自己对 Ta 过度饮酒的担忧，如 “亲爱的，我真的很担心你的身体，每次看你喝那么多酒，我心里特别难受”，同时倾听 Ta 过度饮酒的原因。在沟通中，避免指责和抱怨，而是以理解和支持的态度，共同探讨解决办法。其次，可以寻求外界帮助。如果夫妻双方自身难以解决问题，可以找双方信任的长辈或朋友从中调解。这些长辈或朋友可能有更丰富的生活经验，能以第三方的视角给出客观建议。也可以咨询专业的心理咨询师，他们具备专业知识和技巧，能帮助夫妻双方更好地理解彼此，找到解决饮酒问题及避免争吵的有效方法。再者，制定一些规则和目标。夫妻共同协商制定饮酒规则，比如一周内饮酒次数限制、每次饮酒量的上限等，并设立相应的奖励和惩罚机制。如果一方达到了设定的目标，另一方可以给予一些小惊喜，如准备一顿丰盛的晚餐、赠送一份心仪的小礼物等；若违反规则，则接受一些合理的 “惩罚”，如负责一周的家务。通过这种方式，帮助饮酒方逐渐控制饮酒量。最后，丰富生活方式，转移注意力。一起培养新的兴趣爱好，如户外运动、阅读、学习一门新技能等。当生活变得丰富多彩，饮酒不再是唯一的放松途径，过度饮酒的问题可能会随之得到改善，夫妻间因饮酒引发的争吵也会相应减少。
网友评论一：
我觉得你们得好好坐下来谈一谈，弄清楚为啥非得喝那么多酒。要是因为压力大，就一起想想别的解压办法，像去旅游、运动啥的。而且劝的时候别老唠叨，好好说，人都不喜欢被唠叨。只要双方都愿意为解决问题努力，肯定能找到办法的。规则也得定好，按规矩来，慢慢就能控制住饮酒量，吵架自然就少啦。
网友评论二：
我感觉这种情况挺常见的，很多夫妻都因为类似事儿吵架。我觉得可以从健康角度入手，找些过度饮酒危害健康的资料给对方看看，让 Ta 直观了解危害。要是对方不听劝，就别光口头说，直接采取行动，比如减少家里酒的储备。还可以多组织家庭活动，让对方把心思从酒上转移开，这样也许能解决饮酒吵架的问题。