结婚后，我明显感觉到老公的脾气有了很大变化。以前他性格温和，很少发脾气，可现在动不动就不耐烦，一点小事不如意就大发雷霆。像前几天，他下班回家发现电脑死机了，就对着电脑一顿咒骂，还把鼠标重重摔在桌上，吓得我不轻。还有一次，我做饭稍微晚了点，他就抱怨个不停，脸色特别难看。我不明白他为什么婚后脾气变得这么差，这让我很苦恼，也不知道该怎么去处理，感觉我们之间的关系都因此受到了影响，希望能得到一些建议。
导师分析：
老公婚后脾气变差，原因是多方面的。首先从生活压力角度来看，婚后往往意味着责任的增加，可能要面临房贷、车贷以及未来养育孩子等经济压力。工作上为了能给家庭更好的物质条件，可能会更加拼命，长期处于高压状态下，情绪就容易变得不稳定，一点小事就成为他发泄压力的出口，比如电脑死机这件事，看似是对电脑发脾气，实则是长期积累压力的释放。从角色转变角度分析，婚后男人要承担起丈夫甚至未来父亲的角色，这种角色的突然转变可能让他一时难以适应。他可能还没有完全进入状态，对自己应承担的家庭责任感到迷茫和焦虑，从而表现出脾气变差。像因为做饭晚而抱怨，或许并不是单纯因为饥饿，而是内心焦虑情绪的一种体现。另外，夫妻间相处模式的改变也可能是原因之一。恋爱时，双方都会尽量展现自己好的一面，婚后生活趋于平淡，一些隐藏的问题逐渐暴露，彼此之间新鲜感减少，沟通方式也可能变得随意，这些都可能引发矛盾，导致老公脾气变差。例如日常交流中，一些不经意的言语可能让他感到不被理解或尊重，进而引发情绪爆发。
导师建议：
面对老公婚后脾气变差的情况，首先要尝试和他进行深度沟通。选一个合适的时间，比如周末两人都比较放松的时候，心平气和地表达你对他脾气变化的感受，告诉他他的坏脾气给你带来了困扰，但重点是要让他知道你关心他，想和他一起解决问题。在沟通时，倾听他的想法和压力来源，给他足够的时间倾诉，让他感受到你的理解与支持。其次，帮助他缓解压力。可以一起制定一些减压计划，比如每周安排一次运动时间，像跑步、打羽毛球等，通过运动释放压力。也可以鼓励他培养一些兴趣爱好，如钓鱼、摄影等，在闲暇时间放松身心。同时，在经济方面，合理规划家庭收支，共同分担经济压力，让他感受到不是他一个人在承担。再者，关注他角色转变的需求。在生活中多鼓励他承担家庭责任，当他做一些家务或者关心家庭事务时，及时给予肯定和赞美，帮助他更好地适应丈夫的角色。并且在日常相处中，注意沟通方式，尊重他的想法和感受，避免因为言语不当引发矛盾。通过这些方法，逐步改善老公脾气变差的状况，维护良好的夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是压力太大了，现在生活不容易，婚后各种开销都上来了。你得多体谅他，平时多关心关心他工作上的事，让他知道你懂他的辛苦。电脑死机那次，你要是当时就安慰安慰他，说不定他也不会发那么大火。而且你也可以多陪他做点放松的事，比如一起看个电影啥的，缓解缓解压力，这样他脾气可能就慢慢变好了。
网友评论二：
我觉得你得跟他严肃地谈一谈，让他意识到自己脾气变差这个问题。不能因为他压力大或者角色转变就随便发脾气，这对你们感情伤害挺大的。你可以跟他约法三章，以后发脾气之前先深呼吸十秒，冷静一下。要是再乱发脾气，就罚他做家务。另外，你也看看自己平时有没有什么做得不好的地方，互相改进，这样婚姻才能更和谐嘛。