最近这段时间，老公多次跟我提出离婚，这让我感到无比焦虑和痛苦。我们结婚也有好些年头了，本以为日子会一直平稳地过下去，却没想到会走到这一步。每次他提离婚，我都不知道该如何应对，问他原因，他要么含糊其辞，要么就是说对我们的关系感到失望。我真的不想失去这段婚姻，可又不清楚问题究竟出在哪里，更不知道该从何处着手去挽回。每天都在这种担忧和迷茫中度过，真希望能有人给我一些切实可行的建议，帮我挽回老公，挽救我们的婚姻。
导师分析：
老公多次提离婚，背后有着复杂的原因，而双方的心态也在这个过程中起着重要作用。从老公的角度来看，多次提出离婚，可能是长期以来对婚姻中的某些方面积累了不满。这其中可能包括夫妻之间沟通不畅，导致彼此无法理解对方的需求和想法，在一些关键问题上难以达成共识，久而久之，矛盾不断加深。比如在家庭财务规划、子女教育方式等方面存在分歧，却始终未能妥善解决。性生活不和谐也是一个可能的因素。和谐的性生活是夫妻关系的重要组成部分，如果在这方面长期得不到满足，可能会影响老公对婚姻的满意度。另外，工作压力等外部因素也可能产生影响。当老公在工作中承受巨大压力时，回到家若不能从妻子这里得到理解和支持，反而还要面对家庭琐事的困扰，就容易对婚姻产生疲惫和失望感。从妻子的心态分析，面对老公多次提离婚，内心充满了恐惧和无助。一方面深爱着老公，害怕失去这段婚姻，所以在老公提出离婚时会感到慌乱，不知如何应对。另一方面，妻子可能因为不明白老公提离婚的真正原因，而陷入自我怀疑，觉得是不是自己做得不够好。这种过度的自我否定和焦虑情绪，可能会让妻子在处理问题时表现得过于情绪化，反而不利于挽回婚姻。在这种情况下，老公可能因为对婚姻的失望而态度坚决，认为离婚是解决问题的唯一途径；而妻子则在痛苦中挣扎，既想挽回婚姻，又找不到正确的方法，双方之间的沟通变得更加困难，关系愈发紧张。如果不及时调整心态，找到问题根源并加以解决，婚姻很可能走向破裂。
导师建议：
首先，给彼此一些冷静的时间和空间。当老公多次提离婚时，妻子此时可能情绪激动，而老公也在气头上，这种情况下继续沟通可能会引发更多争吵。所以可以先暂时分开一段时间，比如一周左右，各自冷静思考这段婚姻中存在的问题。在这段时间里，妻子不要频繁联系老公，给他足够的空间去平复情绪，同时自己也可以整理思绪，思考挽回婚姻的策略。接下来，进行深度且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在一个安静的周末午后，双方都心平气和的时候，与老公坐下来好好谈一谈。在沟通时，要以开放和接纳的态度倾听老公的想法，让他说出对婚姻的不满和失望之处，不要打断他，也不要急于辩解。例如，老公提到对家庭财务规划有意见，那就认真倾听他的想法，了解他期望的方式。同时，妻子也要真诚地表达自己对婚姻的看法和感受，以及自己想要挽回婚姻的决心。根据沟通中了解到的问题，制定具体的改进计划。如果是沟通不畅的问题，夫妻双方可以约定每天抽出一定时间，专门交流彼此的工作、生活情况，分享内心的想法和感受，增进彼此的理解。要是因为性生活不和谐，双方可以一起学习相关知识，尝试新的方式，改善这方面的关系。对于工作压力等外部因素，妻子要给予老公更多的理解和支持，比如在他工作繁忙时，主动承担更多的家务，在他疲惫时，给予关心和鼓励。在日常生活中，要注重重新培养夫妻之间的感情。可以一起回忆恋爱时的美好时光，比如去曾经约会的地方，重温当时的浪漫。也可以一起参加一些有趣的活动，如看电影、旅行等，创造新的美好回忆，增强彼此之间的感情纽带。同时，妻子要学会提升自己，无论是外在形象还是内在修养，让老公看到自己的改变和进步，重新吸引他的注意力。
网友评论一：
我觉得你老公多次提离婚肯定是心里有结没解开。你先别急着慌，给他点时间冷静冷静，自己也好好想想你们之间到底哪儿出问题了。等大家都心平气和了，再坐下来好好聊聊。沟通的时候态度要好，别指责他，多听听他怎么说。知道问题在哪儿就好解决了，然后针对问题慢慢改，我相信只要你真心想挽回，还是有机会的。
网友评论二：
这情况确实挺棘手的。我觉得除了沟通，你还得做出点实际行动来。要是他觉得你不够关心他，那你就多关心他的生活、工作。还有，自己也得改变改变，让他看到一个不一样的你。说不定他会重新被你吸引，对你们的婚姻又有信心了呢。但也别太卑微，挽回婚姻是两个人的事，要是他一直不配合，那你也得为自己考虑考虑了。