我最近真的特别苦恼，婆婆总是在我和老公之间挑拨是非。她时不时跟老公说我的坏话，歪曲事实，让老公对我产生误解。慢慢地，老公和我之间的矛盾越来越多，感情也受到了很大影响，感觉婚姻都出现危机了。我不明白婆婆为什么要这样做，我一直都很尊重她，努力做好儿媳的本分。现在我真的不知道该怎么办才好，怎么才能化解婆婆的挑拨，挽救我的婚姻呢？
导师分析：
婆婆挑拨引发婚姻危机，原因是多方面的。从婆婆角度来看，可能是传统观念作祟，认为儿子是自己的私有财产，潜意识里担心儿媳抢走儿子对自己的关爱，所以通过挑拨来维护自己在儿子心中的地位。也有可能是婆婆对儿媳某些行为方式不满意，比如生活习惯、教育理念等，但又没有通过合适的方式沟通，而是选择在儿子面前搬弄是非。
对于老公而言，一方面他从小受母亲影响，对母亲的话可能有一种天然的信任，没有经过理性思考就轻易相信母亲对妻子的指责，从而对妻子产生不满。另一方面，他缺乏处理婆媳关系的能力，没有意识到母亲挑拨行为的不当，也没有及时采取正确方式去化解矛盾，反而任由矛盾激化，导致婚姻出现危机。
而儿媳处于这种困境中，内心充满委屈和无奈。自己努力付出却得不到婆婆认可，还被婆婆破坏夫妻关系，却又不知如何应对。这种情况下，她很容易产生焦虑情绪，处理问题时可能也会比较冲动，进一步加剧家庭矛盾。
导师建议：
首先，保持冷静理智。当发现婆婆挑拨，不要立刻冲动地与婆婆对峙或者跟老公大吵大闹。冲动只会让情况变得更糟，要给自己一些时间冷静下来，分析事情的前因后果，避免情绪化处理问题。
其次，加强与老公沟通。找个合适时机，心平气和地和老公交流，坦诚地说出婆婆挑拨行为对你们婚姻造成的影响，以及自己内心的委屈。同时，引导老公客观看待婆婆的话，鼓励他遇到问题时能和自己一起分析，而不是盲目相信婆婆。比如，可以说 “老公，我知道咱妈可能有些话是出于关心，但有些话可能存在误解，咱们俩一起商量着解决，别让这些影响我们的感情”。
再者，尝试与婆婆改善关系。主动找婆婆沟通，态度要诚恳温和，询问她对自己有哪些不满意的地方，表达自己想要改进的意愿。如果是生活习惯等问题，可以适当做出调整。比如婆婆觉得你做家务不细致，你可以请教她做家务的技巧。平时也多关心婆婆，送点小礼物，增进彼此感情。
然后，建立家庭规则。和老公一起制定家庭规则，明确家庭成员之间的相处方式和边界。比如规定不在背后说对方坏话，有问题当面沟通解决等。让婆婆明白这种挑拨行为是不被允许的，也让老公意识到自己在处理婆媳关系中的责任。
最后，若问题依然无法解决，可以寻求外部帮助。比如邀请家族中有威望的长辈从中调解，或者寻求专业家庭咨询师的建议，他们能够从更客观的角度分析问题，帮助化解家庭矛盾，挽救婚姻危机。
网友评论一：
哎呀，遇到这样的婆婆真糟心。但你可别着急上火，先跟你老公好好说清楚。男人有时候就是傻，听风就是雨。你得让他明白婆婆这样做不对，影响你们感情了。然后再去哄哄婆婆，说不定她就是想刷点存在感。只要你老公能站你这边，一起去解决问题，这危机肯定能化解，别太担心啦。
网友评论二：
我觉得你得硬气点，不能任由婆婆这么挑拨。直接跟她摊牌，告诉她她的行为已经严重影响到你们的婚姻了。但说话还是要注意方式，别太冲。要是她还是不听，那就让你老公出面。毕竟是他妈妈，他说话肯定比你管用。你老公要是能处理好这事儿，你们婚姻说不定还能更上一层楼呢。