结婚之后，我明显感觉到老公的态度有了很大转变。谈恋爱的时候，他对我关怀备至，什么事都顺着我，可婚后他好像变了个人。以前会主动帮忙做家务，现在却总是推脱，说工作太累。对我的关心也少了，以前每天都会问我累不累，现在回家后就只顾着玩手机，也不怎么跟我交流。我心里特别难受，不明白他为什么会这样，也不知道该怎么去改变这种状况，让我们的关系回到从前。
导师分析：
从老公的角度来看，婚后态度转变可能有多方面原因。一方面，角色的转变带来压力变化。婚前可能更多关注恋爱本身，婚后需要承担家庭经济等责任，工作压力增大，导致精力分散。比如为了给家庭更好的物质条件，在工作上投入更多时间和精力，回到家后身心疲惫，便没有精力像婚前那样照顾妻子感受、帮忙做家务。另一方面，婚后生活的平淡使激情消退。恋爱时充满新鲜感和浪漫，婚后柴米油盐的生活让一些人逐渐失去对感情的热情，认为关系稳定无需再像以前那样用心经营。这种心态导致他在行为上对妻子的关心减少，忽视妻子情感需求。从妻子角度，老公态度的转变让她产生心理落差，感到委屈和困惑。她怀念婚前被呵护的感觉，面对老公现在的表现不知所措。这种变化若不及时处理，会让妻子积累负面情绪，对婚姻满意度降低，进而引发夫妻矛盾，影响婚姻质量。
导师建议：
首先，妻子要选择合适时机与老公坦诚沟通。不要在他疲惫或心烦时指责抱怨，可在周末一起休闲放松时，比如一起散步或者喝咖啡时，心平气和地表达自己的感受。告诉老公他婚后的变化给自己带来的失落，例如：“老公，我感觉婚后你对我不像以前那么关心了，我做家务时你也很少帮忙，我心里有点难受。”其次，理解老公的压力并共同寻找解决办法。倾听老公讲述工作压力，给予他支持和鼓励，让他感受到家是温暖的港湾。比如可以说：“我知道你工作辛苦，我们一起想想怎么分担家务，这样你也能轻松点。” 可以商量制定家务分工表，合理分配家务，让老公参与到家庭事务中。再者，尝试为婚姻生活注入新活力。夫妻共同参与一些有趣的活动，如一起学习烹饪新菜品、报名参加户外运动课程等，增加相处乐趣，找回恋爱时的激情。也可以定期安排约会，像婚前一样精心打扮，去看电影、吃浪漫晚餐，营造浪漫氛围，增进感情。最后，在沟通中引导老公关注自己情感需求。让老公知道自己渴望的关心方式，比如希望他每天能花一定时间聊天分享生活，在特殊日子有小惊喜等。通过明确表达需求，让老公清楚如何满足妻子，改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得这老公婚后变化确实有点大，这妻子得跟他好好说说。但也别光指责，毕竟婚后压力都大。像我和我老公，婚后也有这情况，后来我就跟他商量，每周选一天一起做家务，还约定每月出去玩一次。慢慢地，他又变回以前体贴的样子了。所以这妻子要主动想办法，别光自己难受。
网友评论二：
我倒觉得这老公可能没意识到自己的变化给妻子带来这么大影响。这妻子沟通的时候得讲究方法，先肯定老公为家庭的付出，再说出自己的感受。说不定老公听了能理解，然后做出改变。而且这妻子也可以自己找点兴趣爱好，别把注意力全放老公身上，这样自己也能开心点，说不定老公还会主动关注你呢。