我离婚了，孩子抚养权归了前夫。现在在看孩子这个问题上，我特别纠结。一方面，我特别想念孩子，一天见不到就想得不行，每次去看孩子，看到孩子那开心的模样，我心里就觉得特别温暖，感觉自己又充满了力量。可另一方面，每次看完孩子离开的时候，孩子总是哭得特别伤心，拉着我的手不让我走，我也跟着难受得不行，好几天心情都缓不过来。而且，我去看孩子的时候，前夫和他家人的态度也不太好，有时候甚至会冷言冷语，这让我心里也很不是滋味。我真不知道该怎么办了，到底是该多去看看孩子，满足自己思念孩子的心情，还是少去几次，免得孩子和自己都这么痛苦呢？
导师分析：
离婚妈妈在看孩子问题上的纠结，背后有着复杂的情感因素和现实考量。从情感角度来看，妈妈对孩子有着本能的深厚母爱，分离会让她备受思念煎熬，每一次与孩子相见都能慰藉内心的思念之苦，所以渴望多去看望孩子。而孩子对妈妈的依赖同样深厚，妈妈的离去会让孩子感到失落和痛苦，这种场景又反过来刺痛妈妈的心，使她陷入两难。从现实层面分析，前夫及其家人的不良态度给妈妈探视孩子增添了阻碍。他们的冷言冷语可能让妈妈觉得自己在探视孩子时不受尊重，心理上承受额外压力。这种压力会影响妈妈探视孩子的意愿，让她在是否探视上更加纠结。妈妈的这种纠结心态，反映出她既想满足自身情感需求，又担心伤害孩子，同时还要面对外界压力。如果处理不当，不仅会影响妈妈自身的心理健康，还可能对孩子的成长造成不利影响。孩子长期处于与妈妈分离的痛苦中，可能会产生不安全感，影响其性格发展；而妈妈过度压抑自己探视孩子的需求，也可能导致亲子关系逐渐疏远。
导师建议：
首先，离婚妈妈要调整好自己的心态。认识到探视孩子对孩子成长的重要性，不能因为害怕孩子和自己痛苦就减少探视。同时，要学会坚强面对前夫及其家人的不良态度，不要让他们的态度左右自己探视孩子的决心。可以通过自我暗示、心理调节等方式，让自己在面对这些情况时更加从容。其次，尝试与前夫及其家人进行沟通。心平气和地表达自己对孩子的思念以及探视孩子的需求，希望他们能理解和支持。如果直接沟通困难，可以寻求第三方调解，比如双方都信任的长辈、朋友或者专业的婚姻家庭调解机构。通过沟通，明确探视孩子的时间、方式等，尽量减少不必要的矛盾和冲突。再者，注重探视过程中的质量。在探视孩子时，全身心陪伴孩子，做一些孩子喜欢的事情，如一起玩游戏、读书、看电影等，给孩子留下美好的回忆。这样不仅能满足孩子对母爱的需求，也能让孩子在分离时更容易接受。同时，要教会孩子正确面对分离，告诉孩子妈妈会定期来看他，让孩子有心理预期，减少分离时的痛苦。另外，如果条件允许，可以考虑通过法律途径维护自己探视孩子的权利。了解相关法律法规，在必要时借助法律手段保障自己能够正常探视孩子。但法律手段应作为最后的选择，尽量通过和平沟通解决问题，以免给孩子带来更大的伤害。通过这些方法，帮助离婚妈妈在看孩子问题上做出更合适的抉择，维护良好的亲子关系。
网友评论一：
我觉得你不能因为怕孩子和自己难受就少去看孩子呀。孩子肯定是希望妈妈多去看他的，你要是去得少了，他可能会觉得妈妈不爱他了。至于前夫他们的态度，别太在意，为了孩子，你得坚强点。和他们好好沟通，实在不行就走法律程序，一定要保证自己能正常探视孩子。每次去看孩子，就开开心心陪他玩，让他感受到妈妈的爱。
网友评论二：
我理解你的纠结，看孩子难受，不看又想。但我觉得你可以换个角度想，每次看完孩子虽然暂时痛苦，但孩子和你相处的快乐时光对他成长也很重要呀。你可以和前夫商量个固定的探视时间，让孩子有个盼头，也能慢慢适应分离。对于前夫家人的态度，要是改变不了，就别往心里去，自己调整好心态，多关注孩子的感受就行。