我现在的日子过得特别艰难。老公在家里基本不帮衬我，不管是家里的大小家务，还是照顾老人孩子这些事儿，他总是一副事不关己的样子。而且，不知道为什么，老公的家人似乎也总是针对我，说话带刺儿，有时候还故意刁难我。我跟老公说过这些情况，希望他能帮我说说，可他根本不当回事，还觉得我小题大做。我感觉自己在这个家里孤立无援，每天都很压抑。我真的很想改变这种状况，却又不知道该从哪里下手，怎么才能解决老公不帮衬，同时还被他家人针对的这个难题呢？
导师分析：
出现这种老公不帮衬且被家人针对的困境，原因是多方面的。从老公的角度来看，可能是长期以来形成的大男子主义观念，认为家务和照顾家庭是妻子的分内之事，没有意识到家庭责任需要双方共同承担。另外，他对家人针对妻子的情况不以为意，或许是因为他更在意原生家庭的和谐，害怕得罪家人，从而忽视了妻子的感受。从老公家人的心态分析，可能存在传统的偏见，对儿媳有着过高的要求，一旦达不到他们的标准，就会产生不满并表现出针对行为。也有可能是在家庭相处中，一些小矛盾没有及时解决，积累起来导致矛盾激化。而妻子在这个过程中，一方面承受着家庭事务的重压，另一方面还要面对家人的不友善，内心痛苦不堪。老公的不作为让她感到孤立无援，这种长期的压抑情绪如果得不到释放和解决，不仅会严重影响夫妻感情，还会对妻子的身心健康造成伤害。
导师建议：
首先，要和老公进行一次深入且严肃的沟通。选择一个合适的时机，比如在周末的午后，没有外界干扰时，心平气和地表达自己的感受。告诉他自己承担家务和面对家人针对时的委屈与压力，例如 “我每天既要做家务，又要照顾老人孩子，已经很累了，你家人还总是针对我，我真的快承受不住了”。同时，明确指出家庭责任需要共同承担，让他意识到自己的问题。可以和老公一起制定家庭责任分工表，将家务、照顾老人孩子等事项明确划分，让他清楚自己的职责。对于老公家人针对的问题，不要直接与他们发生冲突。可以尝试先从改善关系入手，了解他们的喜好，偶尔送些小礼物，主动关心他们。如果对方的针对行为持续存在，可以找一个双方都信任的长辈从中调解，说出自己的困惑和委屈，让长辈帮忙劝和。另外，也要学会调整自己的心态，不要过分在意他人的看法，当感觉压抑时，通过运动、听音乐等方式释放压力。如果以上方法都无法解决问题，可以寻求专业婚姻家庭咨询师的帮助，他们能从更专业的角度提供有效的解决方案。
网友评论一：
我觉得你老公太不懂事了，你得让他明白你的辛苦。制定分工表这招挺好，明确他该干啥。对他家人呢，先礼后兵。要是送礼物、关心他们之后，他们还针对你，那就别太惯着。你老公要是还不帮你，你就把家里的事都撂下，让他自己感受感受。说不定他就知道你的好了，也会去跟他家人说，让他们别再针对你。
网友评论二：
这种情况确实让人头疼。你可以试着多组织一些家庭活动，像一起出去旅游或者吃个饭啥的，增进大家的感情。说不定在这个过程中，他家人对你的看法会改变。你老公那边，除了沟通，还得让他看到你为家庭付出的具体数字，比如每个月花多少钱买菜、给孩子报班花多少，让他知道你不是小题大做。慢慢地，也许能解决你现在的难题。
离婚时争取孩子抚养权，需以 “最有利于未成年子女健康成长” 为原则。具体可从以下方面着手：
了解孩子年龄相关规定：不满 2 周岁的子女，原则上由母亲直接抚养，但若母亲存在患有严重疾病、不履行抚养义务等不宜抚养的情形，可由父亲抚养。8 周岁以上的子女，法院会尊重其真实意愿，所以可引导孩子表达愿意随己方生活的真实想法，但需避免诱导。2-8 周岁的子女，需综合对比双方抚养条件，证明己方更有利于孩子成长。
证明自身抚养优势：提供稳定收入证明，如工资流水、社保记录等，以及固定住所证明，如房产证或租赁合同，以证明有能力为孩子提供稳定生活环境。同时，提交日常陪伴孩子的照片、视频、作业辅导记录等，若有老人协助照顾，可提供老人健康及时间安排的证明，体现能给予孩子充足陪伴。此外，还可提供自身教育背景证明，以及居住区域学校、辅导条件等相关材料，展示教育优势。
收集对方不利因素证据：若对方存在家庭暴力、虐待遗弃孩子等行为，收集报警记录、伤情鉴定等证据；如有赌博、酗酒等恶习，保留证人证言、消费记录等；若对方患有严重疾病、传染病影响孩子健康，获取相关病历。若对方长期缺席抚养、不履行监护职责，留存好相关记录，以此证明对方不利于孩子成长。
强调生活环境稳定性：若孩子长期由己方照顾，或随己方父母生活，可提供幼儿园或学校证明、日常陪伴照片视频等，说明改变生活环境会对孩子造成不利影响。若有学区房，提供房产证等相关材料，证明能保障孩子就近入学，享受稳定教育资源。
合理选择协商或诉讼方式：优先尝试与对方协商，以孩子利益为先，避免在孩子面前争吵，可借助家人、朋友或专业调解机构等第三方促成协商，提出具体可行的抚养计划，包括探望安排、教育安排等，达成书面协议后经公证或法院确认。若协商不成，则向法院提起诉讼，注意诉讼时机，按逻辑有条理地提交证据，必要时可申请证人出庭或提交专家意见。