我和丈夫结婚也有好些年了，可一直以来，他有个特别让我头疼的问题，就是习惯骂人。不管是在生活中遇到点不顺心的事，还是和我产生分歧的时候，那些骂人的话就脱口而出。一开始我以为他只是脾气急，可时间久了发现这似乎成了他的一种习惯。这不仅让我心里特别难受，有时候在孩子面前也造成了不好的影响。我尝试过跟他沟通，让他注意，可每次说完当时有点效果，过不了多久又变回老样子。我真的不知道该怎么办了，怎么才能让他改掉这个习惯呢？
导师分析：
丈夫习惯骂人，原因可能是多方面的。从成长环境来看，也许他从小生活在一个家庭成员之间经常使用粗俗语言交流的环境中，久而久之就形成了这种说话方式。另外，他自身情绪管理能力较差，当遇到问题或冲突时，无法以理性的方式表达自己的情绪和想法，只能通过骂人来发泄。从心态上讲，他可能并没有真正意识到这种习惯带来的负面影响，或者即便知道也没有足够的决心去改变。
对于妻子而言，长期面对丈夫的骂人习惯，内心会充满委屈和无奈。每次沟通无果，会让妻子感到挫败，觉得自己不被尊重。这种情况也可能影响到夫妻之间的感情亲密度，妻子会逐渐对丈夫的行为产生反感和抵触情绪。同时，担心对孩子造成不良影响，又给妻子增添了一份焦虑。
在这段关系中，沟通虽然有尝试，但可能缺乏深度和持续性。丈夫没有从根本上认识到问题的严重性，而妻子可能在沟通方式上也没有达到让丈夫真正接受并愿意改变的效果。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与丈夫进行深入的沟通。避开双方情绪激动的时候，找一个相对轻松、安静的环境，和丈夫心平气和地谈一谈。在沟通中，要明确且具体地指出他骂人行为给自己和孩子带来的伤害，比如 “你骂人的话让我心里很难受，孩子听到也会学坏”。同时，引导他思考这种行为对家庭氛围和人际关系的负面影响。
可以帮助丈夫找到更好的情绪发泄方式。比如当他感到愤怒或不满时，鼓励他通过运动、写日记等方式来释放情绪，而不是用骂人来表达。也可以和他一起制定一个惩罚机制，如果他又骂人了，就接受相应的惩罚，比如打扫一周家务等，以此来约束他的行为。
此外，当丈夫有进步的时候，哪怕只是稍微控制住了骂人的冲动，妻子都要及时给予肯定和鼓励，让他感受到改变带来的积极反馈，增强他改变的动力。如果有必要，还可以寻求专业心理咨询师的帮助，从更专业的角度来解决问题。
网友评论一：
我觉得你得慢慢来，这习惯不是一天两天养成的，也不可能一下子就改掉。每次他骂人，你别跟他急，等他冷静下来再跟他说。而且可以试试转移他注意力的方法，他一生气想骂人，你就赶紧拉着他去做别的事，比如看个电影或者出去走走。时间长了，说不定他就慢慢改过来了。另外，你也可以给他找点别的爱好，让他生活充实点，也许心情好了，就不那么爱骂人了。
网友评论二：
这还能忍啊？我觉得你得强硬点，他一骂人你就严肃地制止他，明确告诉他这是不可以的。不能因为之前沟通没用就放弃，你得坚持。要是他不听，你就直接采取行动，比如他骂人你就不理他，让他知道这种行为是要付出代价的。别觉得不好意思，他不改这个毛病，对整个家庭都不好，必须让他意识到问题的严重性。