我老公工作特别忙，经常加班到很晚，有时候周末也得去公司。一开始，我理解他是为了这个家努力奋斗，所以承担了家里大大小小的事，照顾孩子、做家务，毫无怨言。但时间久了，问题就出现了。孩子见不到爸爸，跟他都生疏了，每次爸爸回来，孩子都表现得很陌生。而我呢，一个人面对家里的各种琐事，也感觉特别疲惫，有时候真的很希望老公能帮我分担一些，多陪陪我们。可每次跟老公说，他都说工作太忙没办法。我知道他辛苦，可我们妻儿也需要他的陪伴啊，到底该怎么解决老公因忙碌忽略妻儿的情况呢？
导师分析：
老公因忙碌忽略妻儿，背后存在多方面原因。从工作角度看，现代社会竞争激烈，工作压力巨大，为了在职场中立足，获得更好的收入和发展机会，老公不得不全身心投入工作，加班加点成为常态。这种高强度的工作模式，使得他无暇顾及家庭。
从心理层面分析，老公可能陷入了一种惯性思维，认为只要努力工作赚钱，给家庭提供良好的物质条件，就是对妻儿负责。他没有充分意识到，妻儿除了物质需求，更需要情感陪伴。这种对家庭责任认知的偏差，导致他在忙碌工作的同时，忽略了家庭情感建设。
对于妻子而言，长期独自承担家务和照顾孩子的重任，身体和心理上都会感到疲惫不堪。她渴望老公能给予支持和陪伴，可老公的忙碌让她的期望一次次落空，从而产生失落和不满情绪。孩子正处于成长阶段，父亲的陪伴对其性格塑造和情感发展至关重要。父亲长期缺席孩子的生活，会让孩子与父亲关系疏远，影响亲子关系的健康发展。这种情况若不及时解决，可能会引发家庭矛盾，影响家庭和谐氛围，甚至对孩子的成长造成负面影响。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公进行深入沟通。比如在周末一家人共进晚餐时，或者在一个轻松的午后，心平气和地表达自己和孩子对他陪伴的渴望，同时也要肯定他为家庭努力工作的付出。沟通时要具体地说出老公的忙碌给家庭带来的影响，例如孩子的疏远、自己的疲惫等，让老公切实认识到问题的严重性。
其次，帮助老公合理规划时间。可以一起制定一个家庭日程表，将工作时间、家庭时间都明确安排好。比如，规定每周至少有两个晚上老公能按时回家吃晚餐，陪孩子玩一会儿；周末安排出半天时间一家人一起外出活动，如散步、看电影等。在工作安排上，鼓励老公提高工作效率，合理分配任务，避免不必要的加班。
再者，老公自身要调整对家庭责任的认知。意识到除了赚钱，陪伴妻儿也是重要的家庭责任。尝试在工作间隙通过电话、短信等方式关心妻儿，让他们感受到自己的牵挂。回到家后，放下工作的疲惫，全身心投入到家庭生活中，和孩子互动玩耍，帮妻子分担一些家务。
最后，如果老公的工作性质确实导致很难平衡家庭和工作，妻子可以寻求家人的帮助，如让双方父母在适当的时候帮忙照顾孩子，分担一些家务。同时，妻子自己也要学会放松，利用闲暇时间做一些喜欢的事情，缓解压力。夫妻双方共同努力，逐步改善老公因忙碌忽略妻儿的状况，营造一个温馨和谐的家庭环境。
网友评论一：
我觉得你老公得明白，钱是赚不完的，但孩子的成长只有一次。他不能因为工作就完全不管家里。你和他沟通的时候，得让他知道孩子多渴望他的陪伴。而且制定日程表这个方法挺好的，把时间规划好，他也能心里有数。另外，你也别把自己逼得太紧，偶尔让老人来搭把手，你自己也轻松点，这样家庭氛围也会更好。
网友评论二：
我能理解你老公工作忙，现在大家压力都大。但他也不能忽略你们娘俩呀。你可以试着在他不忙的时候，和他一起做一些家庭活动，像一起做顿饭什么的，增进一下感情。让他感受到家庭的温暖，他可能就会更愿意抽出时间陪你们。而且你也多鼓励鼓励他，让他知道他的付出你都看在眼里，这样他也会更有动力平衡好工作和家庭。