我老公最近发生了很大的改变，具体表现为他的行为、态度都和以前不一样了。以前他很顾家，对我也关怀备至，但现在却经常晚归，对我也变得很冷淡。我不知道他为什么会这样，这种改变让我心里很没底。我在婚姻的十字路口徘徊，不知道是该努力挽回曾经的美好，还是就此放手，重新开始，真希望有人能给我些指引。
导师分析：
老公发生改变，导致你在婚姻抉择上陷入困境，背后有着复杂的原因。从老公的角度看，他行为和态度的转变，可能源于工作压力增大。工作上的难题与负担，使他身心俱疲，无暇顾及家庭，从而表现出晚归与冷淡。也可能是他自身心理发生变化，比如进入婚姻倦怠期，对现有生活感到乏味，渴望寻求新的刺激。
从你的角度，你对老公改变感到迷茫与不知所措，这是因为曾经熟悉的婚姻模式被打破。你习惯了他之前的顾家与关怀，现在的反差让你难以接受。同时，婚姻的抉择对你来说艰难，是因为你对婚姻投入了感情，不舍得轻易放弃，又害怕继续下去会受到更多伤害。你在努力挽回与放手之间纠结，反映出你对未来不确定性的恐惧，既希望恢复曾经的美好，又担心付出后得不到回应。
此外，婚姻中的沟通不畅也可能是原因之一。也许在老公发生变化的初期，你们没有及时交流，导致问题越积越多，他的改变越来越明显，进而让你面临艰难的婚姻抉择。
导师建议：
首先，主动与老公坦诚沟通。选一个双方都相对轻松、没有干扰的时间，平静地表达你对他改变的感受，询问他改变的原因。注意沟通时不要指责，而是以理解和关心的态度去倾听他的想法。比如，你可以说 “最近你变化很大，我很担心你，是不是遇到什么事了？” 通过沟通，了解他内心的真实想法，这是解决问题的关键。
如果是工作压力导致的，尝试给予他支持与理解。帮他分担一些生活琐事，给他一些私人空间去调整状态。比如，在他晚归后为他准备一份温暖的夜宵，让他感受到家的温馨。若他是进入婚姻倦怠期，不妨一起尝试一些新的活动，为婚姻注入新鲜活力。比如周末一起去参加新的户外运动，或者学习一门新的技能，重新找回彼此之间的激情。
要是经过沟通和努力，发现他的改变是不可挽回的，并且你们之间的感情已经无法修复，那也要勇敢面对，为自己的未来做好规划。不要因为害怕而一直拖延，及时止损，重新寻找属于自己的幸福。
网友评论一：
我觉得你还是得先跟老公好好谈谈，弄清楚他为啥改变。说不定真就是工作压力大，一时疏忽了家庭。你要是啥都不说就放弃，多可惜呀。婚姻就是得相互理解，你主动去关心他，了解他的难处，说不定能把他拉回来。两个人一起经历了那么多，不能因为这点改变就轻易放弃，努力一把，说不定能回到以前的幸福生活呢。
网友评论二：
我倒是觉得，既然老公变化这么大，你也别太执着。要是沟通后发现他根本不想回头，或者他的改变你实在接受不了，那就放手吧。女人得为自己考虑，没必要在一段让自己痛苦的婚姻里耗着。重新开始说不定能遇到更好的人，生活也能更精彩。别害怕改变，勇敢迈出这一步，说不定会有不一样的风景呢。