我刚生完孩子，本以为能得到老公更多的关怀和照顾，可现实却让我很失望。老公不仅对我和孩子不怎么关心，每天还总是很晚才回家。我一个人要照顾孩子，还要处理家里的各种琐事，累得不行。跟他说过很多次，希望他能早点回家，多帮帮我，可他总是嘴上答应，实际上却依旧我行我素。我心里又气又委屈，不知道该怎么办才好。这种产后老公不关心还晚归的情况，到底要怎么解决呢？
导师分析：
从老公角度来看，他在妻子产后出现不关心且晚归的行为，可能有多方面原因。一方面，初为人父，他可能还没有适应新的家庭角色，没有意识到自己在妻子产后需要承担更多责任。新生命的降临带来了生活节奏的巨大改变，他或许在心理上还没有准备好，不知如何应对这种变化，从而选择逃避，通过晚归在外面寻找原本的轻松生活。另一方面，工作压力可能也是一个因素。他可能认为需要更加努力工作，为家庭提供更好的经济保障，所以把大量时间花在工作或与工作相关的应酬上，却忽略了妻子和孩子此时对他情感陪伴的需求。此外，可能他自身缺乏对产后女性身心状态的了解，没有意识到妻子在产后身体和心理的脆弱，需要更多的关心和照顾。从妻子角度而言，产后身体虚弱，还要独自承担照顾孩子和家庭的重任，心理上本就容易产生疲惫和脆弱感。老公的不关心和晚归，无疑让她的这种负面情绪加剧，感到既气愤又委屈。她多次沟通无果，使得她对老公的行为越发不满，这不仅影响夫妻感情，还可能对她自身的产后恢复以及亲子关系产生不良影响。这种情况产生的根源，在于夫妻双方在角色转变、沟通以及对彼此需求理解上存在不足。老公没有及时适应新角色，妻子没有让老公充分认识到自己的需求，双方都站在自己的立场思考问题，缺乏有效的沟通与相互理解。
导师建议：
首先，妻子要调整沟通方式。选择一个合适的时机，比如在孩子睡着后，夫妻二人都相对放松的时候，和老公进行一次深入且心平气和的交流。在沟通中，不要指责抱怨，而是坦诚地表达自己产后的身体感受、照顾孩子的辛苦以及对他陪伴的渴望。例如，“老公，我生完孩子身体还没恢复，照顾孩子真的好累，每天晚上我都希望你能早点回来帮帮我，陪陪我，我真的很需要你”。同时，倾听老公晚归的原因，尝试理解他的压力和想法。其次，帮助老公适应父亲角色。可以让老公参与到照顾孩子的具体事务中，比如给孩子换尿布、喂奶（如果是奶粉喂养）、哄睡等，让他在实践中体会照顾孩子的不易，增强他对孩子和家庭的责任感。也可以一起参加一些育儿课程或阅读育儿书籍，共同学习如何照顾新生儿，在这个过程中增进彼此的交流与合作。再者，合理安排家庭经济与生活。如果老公是因为工作压力大，想通过努力工作给家庭更好的经济保障而晚归，妻子可以和老公一起重新规划家庭经济。制定合理的收支计划，评估目前的经济状况，看是否可以在保证生活质量的前提下，适当减轻老公的工作负担，让他有更多时间陪伴家人。同时，在生活中，妻子也可以适当地给自己放个假，比如请父母或保姆帮忙照顾一下孩子，自己出去放松一下，调整好自己的状态，以更好的心态面对生活。
网友评论一：
我觉得这老公太不称职了，老婆刚生完孩子，最需要他的时候，他还这样。妻子别总是跟他说，直接跟他爸妈讲，让他爸妈说说他。老人家一般都很重视孙子孙女，肯定会教育他要多关心老婆孩子。而且妻子也别太惯着他，要是他还晚归，就别给他留门，让他知道家里不是想来就来，想走就走的。
网友评论二：
我认为妻子还是要多理解老公。可能他真的是压力太大了，又不知道怎么照顾孩子。妻子可以耐心教他，从简单的事情做起，比如给孩子洗个小衣服。等老公慢慢上手了，他可能就会更愿意参与进来。而且妻子可以在老公回家时，给他一个笑脸，跟他分享一些孩子有趣的事，让他感受到家的温暖，说不定他就会早点回家了。