最近，我老婆突然跟我说要离婚，而且态度特别坚决，还让我赶紧离开这个家。我完全没想到会这样，一下子就懵了。我们之前虽然也有过一些小矛盾，但都不至于到离婚的地步啊。我真的不想离婚，我很爱她，也很在乎这个家。我尝试跟她沟通，问问她为什么要离婚，可她根本就不愿意跟我多说，每次都是很不耐烦地让我别啰嗦，赶紧走。我现在心里特别难受，也特别迷茫，不知道该怎么挽回她，怎么才能让她改变主意，不离婚，让我们的家恢复往日的平静呢？
导师分析：
老婆突然提出离婚并赶丈夫走，这一情况背后存在复杂的原因与双方心态因素。从老婆角度来看，她提出离婚并坚决赶丈夫走，或许是长期以来在婚姻中积累的矛盾与不满达到了临界点。可能是日常生活中的琐事，如家务分担不均、沟通不畅等，日积月累逐渐消磨了她对婚姻的热情与耐心。也有可能是在情感上，她觉得丈夫未能满足自己的需求，比如缺乏关心、理解和尊重。而她坚决的态度，一方面是希望通过这种强硬方式表明自己的决心，让丈夫重视自己的诉求；另一方面，也许是她已经对这段婚姻感到极度失望，害怕与丈夫继续沟通会陷入无休止的争吵或得不到想要的改变。
从丈夫角度，面对老婆突如其来的决定，感到震惊、迷茫与痛苦是很自然的。他不理解为何婚姻会走到这一步，因为在他的认知里，那些小矛盾不至于导致离婚。他想挽回婚姻，却遭遇老婆的拒绝沟通，这让他不知所措。这种情况会使丈夫陷入自我怀疑，怀疑自己在婚姻中的表现，同时也会对未来感到恐惧，害怕失去家庭和爱人。如果处理不当，不仅婚姻难以挽回，丈夫自身的心理健康也可能受到严重影响，产生焦虑、抑郁等负面情绪。
导师建议：
首先，给老婆一些时间和空间冷静。在她情绪如此激动坚决的时候，过度纠缠可能会适得其反，让她更加反感。暂时离开家，让她有足够的时间去平复情绪，思考自己的决定。但离开期间，要通过合适的方式表达对她的关心，比如发信息提醒她按时吃饭、注意身体，不过不要提及离婚相关话题，避免引发她的抵触情绪。
待老婆情绪稍微缓和后，尝试再次沟通。选择一个轻松、安静的环境，比如在她喜欢的咖啡馆，以平和、诚恳的态度开启对话。先表达对她感受的理解，即便不知道具体原因，也可以说 “我知道你最近肯定很不好受，才会想要离婚，我很心疼你”。然后，鼓励她说出内心真实的想法和对婚姻的不满，认真倾听，不要打断她，用眼神和肢体语言传达自己的专注与尊重。
在老婆倾诉过程中，不要急于辩解，而是要反思自己在婚姻中的问题。如果她提到家务分担不均，就真诚地表示以后会主动承担更多家务；若她觉得缺乏关心，就承诺会多花时间陪伴她，关注她的需求。通过具体的行动承诺，让她看到自己改变的决心。
若沟通后发现老婆的不满源于一些深层次问题，比如对婚姻生活的期望差异较大，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能从专业角度引导双方深入探讨问题，帮助双方更好地理解彼此，找到解决问题的方法。同时，在日常生活中，要切实履行自己的承诺，用实际行动来挽回老婆的心，重建她对婚姻的信心。
网友评论一：
我觉得你老婆突然这样，肯定是积攒了不少委屈。你先按她说的离开一阵子，让她静静。但也别断了联系，时不时关心一下。等她气消点了，再好好跟她谈。你得认真反思自己，是不是真忽略了她什么。像我朋友，就是因为总忽略老婆，老婆要离婚，后来他意识到问题，努力改正，老婆就回心转意了。
网友评论二：
我认为你得赶紧找出她要离婚的原因。可以问问她闺蜜，说不定能知道点线索。知道原因后，对症下药。要是因为你工作忙陪她少，就多抽时间陪陪她。而且跟她沟通的时候，态度一定要好，让她看到你的诚意。别光嘴上说改，得有实际行动。我邻居就是，他老婆要离婚，他知道是自己陪家人少后，就调整工作安排，现在家庭又和睦了。
遭遇老公婚后 5 年多次出轨，可从以下方面处理：
冷静思考与收集证据：首先要保持冷静，避免冲动行事。同时通过合法途径收集出轨证据，如聊天记录、转账凭证、公共场合拍摄的照片或视频等，注意不得侵犯他人隐私，以防证据无效。这些证据在后续处理婚姻问题时至关重要。
明确自身意愿并沟通：若有挽回婚姻的意愿，可找合适时机与老公坦诚交流，表达对其出轨行为的感受和看法，了解出轨原因，要求其断绝外遇关系并作出书面保证。若已决定离婚，也需与对方沟通，告知其离婚意向，协商财产分割、子女抚养等问题，若协商不成，则需通过法律途径解决。
寻求专业帮助：可咨询专业婚姻家事律师，了解在财产分割、子女抚养权等方面的权益，律师还可指导证据收集、协助起草离婚协议或代理诉讼。若想修复婚姻，可寻求婚姻咨询师的帮助，在其专业引导下改善夫妻关系。
维护自身权益：若选择离婚，根据《民法典》第一千零八十七条和第一千零九十一条规定，无过错方有权请求损害赔偿，且法院会按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则分割财产。同时要梳理夫妻共同财产，避免对方转移财产，若发现财产被转移，可申请财产保全。涉及子女抚养权时，要收集自身更适合抚养的证据，以争取抚养权。
无论最终决定如何，都要以保障自身权益和身心健康为首要原则，妥善处理后续事宜。
面对丈夫精神出轨想离婚但丈夫不同意，可通过收集证据、沟通协商、提起离婚诉讼等方式处理，具体如下：
收集相关证据：尽量收集能证明丈夫精神出轨的证据，如暧昧聊天记录、频繁通话记录、与第三者的亲密照片等。这些证据虽不一定能直接作为法定过错依据，但可作为法官判断夫妻感情是否破裂的参考，也有助于在财产分割时争取有利地位。
尝试沟通协商：选择合适时机与丈夫坦诚交流，表达其精神出轨行为对自己的伤害，了解他对婚姻的态度和想法，看是否有挽回可能。若双方能就离婚相关事宜，如财产分割、子女抚养等达成一致，可签订离婚协议，前往婚姻登记机关办理离婚登记。
提起离婚诉讼：若协商不成，可向法院提起离婚诉讼。起诉时需准备起诉状、结婚证、身份证等材料。法院审理时会先调解，若调解不成，会审查夫妻感情是否破裂。虽仅精神出轨不一定能直接认定感情破裂，但如果能证明因精神出轨导致夫妻关系长期恶化、长期分居等，法院可能判决离婚。若第一次起诉未判离，可在判决生效后分居满一年再次起诉，此时法院一般会准予离婚。