我没想到老公会做出出轨这种事，更让我崩溃的是，出轨之后他竟然还不归家。起初，我以为他只是一时糊涂，过段时间就会回来。可日子一天天过去，他依旧不见踪影，也很少主动联系我。我尝试给他打电话、发信息，问他什么时候回家，他总是敷衍几句就挂断电话或者不回信息。我现在完全不知道该怎么办了，孩子也天天问爸爸去哪了，我心里既痛苦又无奈，迫切想找到解决办法，让这个家恢复正常。
导师分析：
从老公的角度来看，他出轨后不归家，可能是出于多种复杂心态。一方面，他可能对自己出轨的行为感到愧疚，无颜面对你和家人，所以选择逃避。他不知道如何处理出轨后家庭所产生的矛盾与紧张关系，认为不回家可以暂时避免直面这些问题。另一方面，也许他在出轨对象那里获得了某种在家庭中未得到的情感满足，陷入其中难以自拔，因此不愿回归家庭。此外，他可能也在内心纠结挣扎，不知道该如何抉择，既舍不得家庭，又放不下新的感情，不归家就成了他拖延做决定的一种方式。
从你的角度，老公出轨本就给你带来巨大伤害，他的不归家更是雪上加霜。你既要承受情感上的背叛之痛，又要独自面对孩子的疑问，这让你承受着巨大的心理压力。你尝试联系他，却得不到积极回应，这种无力感会让你更加痛苦和焦虑。你渴望家庭恢复正常，这体现了你对家庭的责任感以及对过去美好生活的留恋，但目前的状况让你陷入困境，不知如何打破僵局。
导师建议：
首先，给自己和对方一些冷静的时间。在他不归家且敷衍回应的当下，过度频繁地联系他可能适得其反，让他更加抗拒。给他一段时间，比如一周左右，让彼此都能在相对平静的状态下思考这段关系。在这段时间里，你也可以调整自己的情绪，整理思绪，思考接下来该如何处理。
其次，寻求家人或朋友的支持。将这件事告知双方信任的家人或朋友，他们不仅能给予你情感上的安慰，还可能从旁观者的角度提供一些有用的建议。例如，让他们帮忙联系你的老公，传达你希望他回家解决问题的想法，有时候第三方的介入能起到缓冲作用，促使他愿意面对。
再者，当双方都相对冷静后，找一个合适的场合与老公进行深入沟通。选择一个安静、不受打扰的环境，坦诚地表达你对他出轨行为的感受，如伤心、失望等，同时也表达你对家庭的重视和希望他回归的意愿。倾听他内心的想法，了解他出轨的原因以及不归家的真实想法。在沟通中，避免指责和争吵，以解决问题为目的，共同探讨如何修复婚姻关系，比如可以一起寻求婚姻咨询机构的帮助。
网友评论一：
我觉得你老公这做法太不负责任了，出轨就不对，还不归家。但你先别急，他现在可能也很乱。给他点时间冷静下，你也正好调整自己。让朋友或家人劝劝他，说不定有用。等他愿意沟通了，你俩好好聊聊，看看能不能挽回。要是他还执迷不悟，那你就得为自己和孩子多考虑考虑以后的路了。
网友评论二：
这情况真的太糟心了。你联系不上他，不如从他身边人入手，像他的同事、出轨对象那边了解下情况。知道他为什么不回家，才能更好解决问题。沟通的时候，别一味指责，毕竟你还是想他回家。要是他能认识到错误，愿意回归家庭，你可以试着给他一次机会，一起努力修复这段婚姻。