我和老公结婚也有段时间了，在生活中，我会对他提出一些要求，比如希望他下班回家后能帮忙分担一些家务，或者周末一起去看望双方父母。可每次我提出这些要求，他嘴上答应得好好的，但实际行动上却总是违抗。就说做家务吧，我让他帮忙拖地，他当时说好，可过了半天也没见他动手，催了好几次才慢悠悠地去做，而且做得也不认真。对于去看望父母，也总是找各种借口推脱。我真的很困惑，不明白他为什么老是这样，他违抗我要求的背后到底有着怎样的心理呢？
导师分析：
老公违抗要求这一行为背后，存在着多方面的心理因素。首先，可能源于自主性的需求。每个人都渴望拥有自主决定的权利，当妻子频繁提出要求，老公可能会感觉自己的生活被过度干涉，自主性受到威胁。比如做家务这件事，他或许更倾向于按照自己的节奏和方式来进行，而不是被妻子安排得明明白白。这种对自主性的追求，使得他通过违抗要求来捍卫自己的空间和控制权。其次，压力与逆反心理。现代生活压力本就较大，老公在工作中可能已经承受了诸多压力，回到家还要面对妻子的各种要求，会让他感到压力倍增。这种压力积累到一定程度，就容易产生逆反心理。就像弹簧一样，外力压迫越大，反弹力越强。他嘴上答应是不想引发即时冲突，但内心的逆反促使他在行动上违抗。再者，沟通方式可能是个问题。如果妻子提出要求时，语气生硬、命令式，老公可能会觉得自己没有被尊重，从而产生抵触情绪。比如妻子说 “你必须现在就去拖地”，这种表达方式容易激发老公的抗拒心理，即便他知道应该帮忙，也会因为这种不被尊重的感受而不愿服从。另外，对要求本身的认同度也有影响。如果老公对妻子提出的要求，比如去看望父母，内心并不认为这是必要或者紧迫的事情，或者他有着自己的想法和计划，就可能会选择违抗。他可能觉得看望父母的频率、方式等可以有其他安排，而不是完全按照妻子的要求来。
导师建议：
首先，调整沟通方式。在提出要求时，尽量采用温和、商量的语气。比如，把 “你去拖地” 换成 “亲爱的，咱们一起把地拖一下好不好，我觉得两个人分工协作会快一些”。这样的表达，既传达了需求，又给予老公尊重，减少他的抵触情绪。其次，给予老公一定的自主空间。在提出要求前，可以先询问他的想法和计划。比如对于做家务，可以问问他打算什么时候做，想负责哪些部分。让他参与到决策过程中，他会更愿意主动去完成任务，而不是被动接受安排。再者，关注老公的压力状态。平时多关心他在工作和生活中的压力，在提出要求前，先了解他当下是否有精力去完成。如果他压力较大，可以先给予理解和安慰，等他状态好转时再提出请求。比如，发现老公工作很累回家，就先让他休息，而不是马上要求他做家务。另外，尝试和老公共同探讨要求背后的原因和意义。对于像看望父母这类要求，和他深入交流为什么希望一起去，对家庭关系的重要性等。当他真正理解了要求的意义，可能会更愿意配合。最后，如果老公的违抗行为持续且严重影响到夫妻关系，可以找个合适的时机，心平气和地和他谈一谈这种行为对自己和家庭造成的影响，共同寻求解决办法。
网友评论一：
我觉得你老公这样可能就是觉得你管得太严了，男人嘛，都想要点自己的空间。你提要求的时候可以委婉点，别太强硬。像做家务，你可以跟他撒撒娇，说自己累了，让他帮忙，说不定他就乐意干了。而且你也别老盯着他干活，他要是做了，哪怕做得不咋地，你也多夸夸他，这样他下次可能就更积极了。老是指责，谁都不愿意听啊。
网友评论二：
我感觉你老公违抗要求，说不定是他自己本身就不想做这些事。你得跟他好好聊聊，看看他到底是怎么想的。就说看望父母，也许他有自己的顾虑，比如工作太忙，或者和父母相处不太自在之类的。你了解清楚原因，再一起商量解决办法，总比你单方面提要求，他又不配合要好得多。夫妻之间还是得多沟通，互相理解嘛。