最近这一段时间，我经历了一场又一场的相亲。一开始，我对相亲还抱有很大的期待，想着说不定能遇到那个携手共度一生的人。然而，随着相亲次数越来越多，我却渐渐对婚姻提不起兴趣了。每次相亲，都像是完成任务一样，机械地和不同的人见面、聊天，却很难找到那种心动的感觉。而且，相亲过程中，双方似乎都带着很强的目的性，直接就聊到诸如收入、房子、车子这些现实问题，让我觉得很疲惫。我不明白，为什么频繁相亲会让我对婚姻的热情逐渐消退，甚至开始抵触呢？
导师分析：
频繁相亲致使对婚姻提不起兴趣，背后有着多方面的原因。从心理层面来看，相亲次数过多，容易产生心理疲劳。就如同重复性的工作会让人感到乏味，每一次相亲的流程大致相似，不断重复这个过程，会使心理上产生倦怠感。期待一次次落空，最初对爱情和婚姻的美好憧憬被消磨殆尽，从而对婚姻失去热情。
从社交体验角度而言，相亲中功利性的交流方式影响了对婚姻的兴趣。在相亲场景里，双方往往急于了解彼此的物质条件等现实因素，而忽略了情感的自然交流与共鸣。这种直奔主题的沟通方式，让相亲更像是一场交易，而非寻找灵魂伴侣的过程，让人难以感受到爱情的美好，进而对建立在这种基础上的婚姻产生抵触情绪。
再者，频繁相亲带来的压力也是关键因素。来自家庭、社会等各方面的压力，会使相亲者在每次相亲时都背负沉重的心理负担。担心这次又不成功，害怕面对家人的询问与催促，这种压力在一次次相亲中不断累积，最终导致对相亲以及与之相关的婚姻产生厌烦情绪。而且，在频繁相亲过程中，可能会遇到各种类型的人，其中不乏一些负面的经历，比如遭遇不礼貌的相亲对象，这也会进一步降低对婚姻的期待值。
另外，对自我认知的影响也不可忽视。频繁相亲后，如果一直未能找到合适的对象，可能会对自己产生怀疑，觉得是不是自身存在诸多问题才导致相亲失败。这种自我否定会削弱自信，使得对未来婚姻生活缺乏信心，从而对婚姻提不起兴趣。
导师建议：
首先，给自己一段休息时间。暂时停止相亲活动，从频繁相亲带来的疲惫与压力中解脱出来。利用这段时间，专注于自己的兴趣爱好，比如阅读、旅行、运动等，放松身心，重新找回生活的乐趣，让自己的心态恢复到积极状态。
其次，调整相亲的心态。当再次开始相亲时，不要将其视为寻找结婚对象的唯一途径，而是当作拓展社交圈子、认识新朋友的机会。抱着轻松的心态去和对方交流，不要急于求成，更不要一开始就聚焦于物质条件等现实问题，而是尝试从兴趣爱好、生活经历等方面入手，增进彼此了解，寻找情感共鸣。
再者，丰富自己的社交方式。除了相亲，尝试通过参加各种社交活动、兴趣小组、志愿者活动等方式结识新朋友。多样化的社交途径，能让你接触到不同类型的人，增加遇到合适伴侣的机会，同时也能让你在自然的交往过程中，重新感受爱情的美好，提升对婚姻的兴趣。
另外，进行自我提升。无论是外在形象还是内在修养，都可以通过学习和锻炼来提升。比如学习新的知识技能，提升自己的内涵；注重仪表仪态，增强自信。当你对自己更加满意时，对未来婚姻生活也会更有信心，从而重新燃起对婚姻的兴趣。
网友评论一：
我觉得频繁相亲就像吃快餐，吃多了肯定腻。你得给自己点时间缓一缓，别被相亲牵着走。婚姻这事儿急不得，越急越找不到合适的。你可以多去参加一些自己感兴趣的活动，在那儿认识的人说不定更志同道合，说不定还能自然地擦出爱的火花。相亲的时候也别太功利，就当交朋友，说不定这样反而能遇到那个对的人，让你重新对婚姻感兴趣。
网友评论二：
频繁相亲确实容易让人麻木。我觉得你可能是把相亲的结果看得太重了，每次都期待着能马上找到结婚对象，结果没成，就特别失落。你应该换个角度，把每次相亲当成一次经历，从中学到和不同人打交道的方法。而且，别光依赖相亲，多拓展拓展其他社交渠道，比如参加线上的兴趣社群。说不定在这些地方，你能遇到让你心动的人，重新点燃对婚姻的热情。