情人节本应是我和老公甜蜜共度的日子，可我却发现他竟和前任有约。这突如其来的状况让我瞬间陷入了极度困惑与痛苦之中。我实在想不明白，他为什么要在这样特殊的日子和前任见面。我心里很纠结，不知道该怎么去面对这件事，直接质问怕引发激烈冲突，装作不知道又实在咽不下这口气，所以迫切希望能得到一些有效的应对办法。
导师分析：
老公在情人节与前任有约，背后原因复杂。从老公心态看，一方面可能是他对过去感情仍有留恋，即便已进入新婚姻，前任在他心中仍占据一定位置，情人节这个充满情感氛围的日子，勾起了他对过去回忆，促使他想与前任见面。另一方面，也许是他对现有婚姻关系存在不满，通过与前任接触寻找新鲜感或某种心理慰藉。
从你的角度，遭遇这种事感到震惊、愤怒与纠结是正常反应。直接质问怕破坏夫妻关系，选择隐忍又觉得委屈，这两种矛盾心理体现了你对婚姻的重视与担忧。
从他们行为角度，情人节见面，这一行为本身就越过了婚姻应有的边界，对婚姻忠诚度构成挑战。但也需思考，他们之间究竟是简单见面叙旧，还是有更复杂情感纠葛，这对后续处理方式有重要影响。
导师建议：
首先，保持冷静。在得知此事后，情绪激动时做出的反应往往会让情况更糟。给自己一些时间和空间，平复愤怒与委屈情绪，让头脑恢复理智，以便更清晰思考应对策略。
其次，选择合适时机沟通。不要在发现此事当下立刻质问，可等双方心情相对平静，比如情人节过后找个轻松氛围，以平和语气表达自己发现他与前任在情人节有约的事实，坦诚说出这件事给自己带来的伤害与困惑，询问他这么做的原因。
再者，认真倾听老公解释。过程中不要打断指责，给他充分表达机会，通过他解释判断他们见面性质。若只是普通见面，可表明自己对这种行为在意，强调婚姻中边界感与忠诚重要性；若发现他们有情感复燃迹象，需更严肃对待，表明自己对婚姻底线态度。
最后，如果老公态度诚恳，认识到错误并承诺不再犯，可选择给予一定信任与机会，但后续要观察他行为是否改变。若他态度敷衍或拒绝沟通，可考虑寻求家人、朋友或专业婚姻咨询师帮助，共同解决婚姻危机。
网友评论一：
我觉得你必须得直接跟你老公摊牌，这都情人节和前任有约了，绝对不能忍啊！你就大大方方问他咋想的，要是他心里还有前任，那这段婚姻可就危险了。你别怕跟他起冲突，这种原则性问题就得表明态度。要是他还想好好过，就得跟前任断干净。你要是一直憋着，他可能还觉得你好欺负，以后说不定还会有更过分的事。
网友评论二：
我倒是觉得你先别急着质问。说不定他们就是偶然碰到约着见个面，也没别的啥意思。你可以旁敲侧击问问你老公情人节过得咋样，看他啥反应。要是他主动交代，说明他心里还是有你的，只是处理事情欠妥。你再趁机跟他说你对这种事的看法，让他以后注意。要是他一直瞒着不说，那性质就不一样了，你再跟他严肃谈也不迟，给彼此留个余地，也免得伤了夫妻感情。