最近我发现老婆周末不常回家，以前我们周末都会一起度过，做些有趣的事，比如看看电影、出去逛街。但现在她总是有各种理由，像朋友聚会、加班之类的，周末大部分时间都不在家。这让我心里很不是滋味，感觉我们之间的关系好像不像以前那么亲密了。我也试着跟她沟通过，可她说就是想有自己的空间和时间，我不太理解，不知道该怎么应对这种情况，真怕这样下去会影响我们的感情。
导师分析：
老婆周末不常回家，原因可能是多方面的。从老婆自身角度看，随着生活节奏加快，她或许在日常工作与家庭责任的双重压力下，渴望通过周末与朋友聚会等方式放松身心，寻找属于自己的空间，以缓解长期积累的疲惫感。她提到想有自己的空间和时间，这表明她在婚姻生活中可能感觉个人的发展与兴趣受到了一定限制，希望能在周末释放自我。从你们夫妻关系角度分析，有可能是近期你们的相处模式出现了问题。也许在日常生活中，你对她的关注方式或陪伴质量有所下降，让她觉得在家庭中无法满足某些情感需求，从而将注意力转移到家庭之外。而你面对老婆周末不常回家，心里不是滋味，是因为你习惯了以往周末共同度过的亲密模式，她的改变打破了这种平衡，使你产生了不安与失落感。这种情况若不妥善处理，会逐渐在夫妻之间产生隔阂。长时间的分离会导致沟通减少，彼此的了解与信任也可能随之降低，进而影响夫妻感情的亲密度与稳定性，甚至可能引发更多矛盾与误解。
导师建议：
首先，尊重老婆想要个人空间和时间的需求。不要一味指责她周末不回家，而是要以理解的态度去沟通。例如，在她某次周末回家后，心平气和地说：“亲爱的，我知道你周末想有自己的空间放松放松，我理解你，只是我会有点想你。” 通过这种表达，让她感受到你的理解与关心，也表明你的感受，为进一步沟通奠定良好基础。其次，反思并改善你们的相处模式。回忆一下近期你们的互动，是不是对她的关心不够细致？可以尝试在日常生活中增加对她的关注，比如在她工作辛苦时为她准备一份小惊喜，或是在平时多倾听她工作与生活中的琐事，给予她情感支持。同时，也可以在周末安排一些她感兴趣的活动，邀请她一起参与，像她喜欢的户外运动、看艺术展览等，让她感受到家庭生活也能充满乐趣与新鲜感。此外，利用其他时间加强夫妻间的沟通与互动。即便周末她不常在家，平时晚上或工作日的闲暇时间，你们可以一起做饭、散步，分享彼此的想法与感受。通过加强日常沟通，增进彼此的理解与信任，让她意识到家庭的温暖与重要性，或许她会更愿意在周末回家与你共度时光。
网友评论一：
我觉得你老婆可能就是工作太累了，想在周末放松放松。你别太紧张，给她点空间。你也可以趁她不在家，自己找点乐子，比如和朋友聚聚，发展点自己的兴趣爱好。等她回来，你再和她分享你这周末的趣事，说不定她觉得有意思，下次就愿意和你一起过周末了。而且你也别光说她，你自己平时是不是也忽略她了呀，多找找自己的问题，对改善关系也有帮助。
网友评论二：
我感觉你得和你老婆好好聊聊，弄清楚她到底为啥不想周末回家。是不是你们之间有啥矛盾没解决呀？要是因为朋友聚会，你可以提议偶尔和她朋友一起聚聚，融入她的社交圈，这样她周末回家说不定还能给你讲讲聚会的事儿。要是因为工作，你就多关心她工作上的难处，帮她想想办法。总之，不能就这么放任不管，得主动出击，把问题解决了，你们的关系才能越来越好。
婚姻问题心理医生的收费规则受咨询师资质、咨询方式、机构类型等多种因素影响，具体如下：
按咨询师资质划分：刚入行 3-5 年的普通咨询师，收费多在每小时 200-300 元。有专业认证、案例经验超过 8 年的资深导师，收费普遍在 400-600 元。高校心理学教授等行业专家，收费可能超过 800 元 / 小时。
按咨询方式划分：面对面咨询是主流方式，收费相对较高，普通咨询师每小时 200-500 元，资深专家可能更高。线上咨询（视频或电话）价格通常会低一些，每小时大约 150-400 元。
按机构类型划分：连锁品牌机构环境好、流程规范，单次咨询普遍 300 元起。个人工作室收费灵活，有时能低至 200 元左右。社区或公益服务中心，会提供低价甚至免费服务，但需提前预约排队。
按咨询时长划分：通常每次咨询时长为 50-60 分钟，也有部分咨询师提供 90 分钟的长程咨询，收费可能是标准 1 小时的 1.5 倍。
按套餐情况划分：一些机构会提供套餐服务，一次性购买 5 次以上咨询，很多机构会打 8 折或 9 折等优惠。
按紧急程度划分：如果需要当天加急咨询，部分机构会额外加收 30%-50% 费用。
此外，不同地区的收费标准也会有所差异，一二线城市通常会高于三四线城市。一些公益热线如 12338 等是免费的。