我如今深陷一段无感情的婚姻里，每天都过得很煎熬。曾经，我们或许有过一些美好，但随着时间推移，不知从何时起，那种亲密无间的感觉消失殆尽，剩下的只有无尽的平淡与冷漠。我们之间几乎没有交流，回到家就是各做各的事，仿佛只是住在同一屋檐下的陌生人。继续维持这样的婚姻，对我来说是一种折磨，可我又不敢轻易做出改变，毕竟婚姻牵扯到太多，像家庭、财产、孩子等等。我真的很迷茫，不知道该用什么样的策略去处理这段无感情的婚姻，是努力挽回，还是选择结束，我完全没了方向。
导师分析：
无感情婚姻的产生，原因是多方面的。从夫妻双方自身来看，可能随着生活节奏加快，各自忙于工作、生活琐事，忽略了对彼此感情的经营。长时间缺乏沟通与互动，情感逐渐变得淡漠。比如一方专注于事业，另一方操持家务，双方没有共同的兴趣爱好和交流话题，感情自然会逐渐疏远。
从家庭环境角度，婚后双方家庭的介入，如婆媳矛盾、翁婿矛盾等，也可能对夫妻感情造成冲击。长期处于这种复杂的家庭关系中，夫妻双方疲于应对，将负面情绪带入到夫妻关系中，影响彼此感情。
对于处在无感情婚姻中的双方，心态也各不相同。想要改变的一方，内心充满痛苦与迷茫，渴望回到过去有感情的状态，却又不知从何下手。而另一方，或许已经习惯了这种无感情的相处模式，或者对婚姻早已心灰意冷，不想做出改变。这种心态上的差异，进一步加剧了婚姻的困境。
导师建议：
首先，尝试沟通是关键。找一个双方都心平气和的时间，坦诚地交流彼此对这段婚姻的感受和想法。在沟通中，不要指责，而是表达自己的需求和期望，倾听对方的心声，了解对方对婚姻的看法以及对未来的规划。也许在交流过程中，能发现一些隐藏的问题，并找到解决的方向。
如果沟通后发现双方都有意愿挽回婚姻，可以尝试重新培养感情。一起参加一些活动，如看电影、旅游、做运动等，创造共同的美好回忆，找回曾经的默契和亲密感。同时，要学会关注对方的需求，在生活中给予更多的关心和体贴，从细节处温暖对方的心。
倘若沟通后发现彼此对婚姻的期望相差甚远，且无法调和，那么结束这段婚姻可能是一种选择。在决定离婚时，要妥善处理好财产分割、孩子抚养等问题，尽量减少对彼此和家庭的伤害。无论做出何种选择，都要以自己的幸福为出发点，勇敢面对，不要让自己长期处于痛苦之中。
网友评论一：
我觉得要是能挽回还是尽量挽回吧。婚姻不是儿戏，说离就离。你们可以一起去参加那种婚姻辅导课程，专业的人说不定能帮你们找到问题，重新找回感情。就算是为了孩子，也该努力一下。毕竟孩子在完整的家庭里成长更好。要是轻易放弃，以后后悔都来不及。再难的婚姻，只要两个人愿意努力，总能找到解决办法的。
网友评论二：
我倒觉得如果真的没感情了，也别勉强自己。一直拖着对双方都不好，说不定还会影响孩子的成长。与其在一个没有爱的家庭里生活，不如分开，各自寻找幸福。在处理财产和孩子问题上，要理智，按照法律规定来。离婚后也能好好生活，说不定还能遇到真正适合自己的人，开启新的人生。别把自己困在一段无感情的婚姻里，勇敢走出来吧。
男方不给抚养权想离婚，可先尝试协商，若协商不成，可通过法律途径解决，收集证据向法院起诉争取抚养权。具体如下：
– 协商解决：与男方心平气和地沟通，了解其不愿给抚养权的原因，说明自己抚养孩子的优势及对孩子成长的积极影响，尝试达成抚养权归属协议，也可探讨共同抚养等可行方案。
– 收集证据：若协商无果，准备向法院起诉，此时需收集有利于自己争取抚养权的证据。如稳定的收入证明、良好的居住环境证明，以体现有能力为孩子提供优质生活条件；还可提供自己照顾孩子的时间安排、积极参与孩子成长的记录等，证明能给予孩子足够陪伴和关爱。若男方存在不利于孩子成长的因素，如不良嗜好、暴力倾向等，也应收集相关证据，以降低男方获得抚养权的可能性。
– 提起诉讼：向法院提起离婚诉讼并主张抚养权。法院会根据孩子的年龄、双方的抚养能力和条件等因素，按照最有利于未成年子女的原则判决。一般来说，两周岁以下的子女，原则上随母方生活；已满两周岁的，会综合考量双方情况；已满八周岁的，会尊重其真实意愿。
– 申请强制执行：如果法院判决孩子抚养权归你，而男方拒不交付孩子，可向法院申请强制执行，通过法律强制手段保障自己对孩子的抚养权。