我和老公原本有着一个看似美满的家庭，然而他的外遇行为打破了这份平静，我决然选择了离婚。但离婚后，孩子的抚养问题变得棘手起来。前阵子，家里人包括老公都希望我能回去带娃，说孩子太想念妈妈，没有妈妈在身边，孩子的状态很不好。一边是曾经被老公背叛的痛苦回忆，那道伤疤至今还隐隐作痛，让我难以轻易释怀；另一边是孩子渴望妈妈陪伴的眼神，我实在不忍心拒绝。我很纠结，不知道该怎么选择。回去带娃，我不知道自己能否真正放下过去，重新面对老公和那个曾经受伤的家；不回去，又担心孩子会因此受到更大的伤害。我到底该如何抉择才对孩子和自己都好呢？
导师分析：
在这种复杂的情境下，出现两难抉择有着多方面原因。从情感创伤角度看，老公的外遇给当事人带来了极大的心理伤害，背叛所引发的愤怒、失望与痛苦刻骨铭心，这种情感创伤使得回归变得异常艰难。即便离婚后，每次想起仍会心痛，面对曾经伤害自己的老公，内心充满了抵触与防备。
对于孩子的情感牵挂而言，舐犊情深是人之常情。孩子是母亲身上掉下来的肉，得知孩子因自己离开而状态不佳，母亲本能地心疼。孩子对妈妈的依赖和想念，触动了母亲内心最柔软的部分，让她在是否回去带娃的问题上难以割舍。
从现实层面考虑，回去带娃意味着要重新面对老公以及曾经的家庭环境。这不仅需要克服内心的情感障碍，还可能面临与老公再次产生矛盾冲突的风险。但不回去，又担心孩子在成长过程中缺失母爱，影响其身心健康和性格发展。这种对孩子未来不确定性的担忧，进一步加剧了内心的纠结。
另外，自我认知和未来规划也受到影响。经历离婚后，当事人可能已经重新构建了自我认知和未来生活规划，突然被要求回去带娃，会打乱这种规划，让她对未来感到迷茫和不安。
导师建议：
如果倾向于回去带娃，首先要与老公进行一次严肃且深入的沟通。明确告诉他，自己回来带娃并不意味着原谅他的外遇行为，而是出于对孩子的考虑。同时，要制定一些规则，比如要求老公彻底断绝与第三者的联系，增加对家庭的投入，定期进行家庭沟通等，以保障家庭环境的健康。此外，寻求专业心理咨询师的帮助，处理自己内心的创伤，学习如何在带娃过程中与老公保持适当的距离和关系，避免再次受到伤害。在日常生活中，关注孩子的心理变化，给予孩子足够的关爱和陪伴，帮助孩子从父母离婚的阴影中走出来。
若考虑不回去带娃，要为孩子安排好其他的照顾和关爱方式。可以与老公协商，增加自己看望孩子的频率，通过视频通话等方式，保持与孩子的密切联系，让孩子感受到妈妈的爱并未减少。同时，鼓励老公积极承担起照顾孩子的责任，也可以寻求其他家人的帮助，确保孩子在稳定的环境中成长。自己则专注于个人的生活和发展，提升自我价值，为未来的生活做好准备。无论做出哪种选择，都要以自己和孩子的长远幸福为首要考量，权衡利弊后坚定前行。
网友评论一：
我觉得这得看你老公的态度。要是他真心悔过，愿意为了孩子和家庭做出改变，回去带娃也不是不行。毕竟孩子不能没有妈妈。但你得跟他约法三章，保证以后不再犯。要是他还是一副无所谓的样子，那坚决不能回去。你自己的幸福也很重要，不能光为了孩子委屈自己。可以多去看看孩子，给孩子足够的爱，但别轻易回到那个伤害过你的环境。
网友评论二：
我认为不回去带娃可能更理智些。老公外遇这种事，有一就可能有二。回去带娃，难保不会再次受到伤害。孩子虽然需要妈妈，但也不能以牺牲你的幸福为代价。你可以和老公商量，一起给孩子创造好的成长环境，但不一定非要回去生活。你自己也可以重新开始，追求自己的幸福。而且孩子长大了，会理解你的决定的。