我和我爱人在日常生活中，特别容易起争执。小到今天吃什么，大到孩子教育、家庭财务规划，似乎总有不同意见。就拿吃饭来说，我想吃清淡点的粤菜，他却偏爱口味重的川菜，三言两语就开始吵起来。在孩子教育上，我主张快乐教育，他觉得得严格要求，为此也没少争论。我真不明白，为什么我们这么容易起争执，很想弄清楚背后的原因，好改善我们的相处模式。
导师分析：
夫妻之间容易起争执，原因复杂多样。从沟通方式角度来看，可能双方都过于急于表达自己的观点，而忽略了倾听对方。比如在讨论吃什么时，一方在表达自己喜好的同时，没有耐心去听另一方的想法，导致双方各说各话，矛盾升级。
价值观的差异也是重要因素。像在孩子教育理念上，一方认为快乐教育能让孩子身心健康发展，另一方坚信严格要求才能让孩子在竞争中脱颖而出，不同的价值观使得双方很难达成共识。
压力的影响也不可小觑。现代生活节奏快，夫妻双方可能在工作、生活中都承受着压力，回到家后，一点小事就可能成为导火索，引发争执。例如一方在工作中受了气，回家后面对家庭琐事的分歧，就更容易情绪失控。
此外，原生家庭的影响也不容忽视。如果夫妻双方在各自原生家庭中习惯了争吵式的沟通模式，那么在自己的小家庭里，遇到问题时也容易不自觉地采用同样方式来解决。
导师建议：
首先，要学会有效沟通。当面临分歧时，先深呼吸，让自己冷静下来，然后耐心倾听对方的想法，确保理解对方观点后，再平和地表达自己的意见。比如在讨论孩子教育问题时，认真听完对方的理由，再阐述自己的看法，过程中不要打断对方。
其次，尝试理解并尊重对方的价值观。虽然价值观很难改变，但可以通过沟通，找到一个折中的办法。比如在孩子教育上，既注重学习成绩，也不忽视孩子的兴趣培养。
再者，共同应对生活压力。夫妻双方可以一起寻找释放压力的方式，如周末一起去运动、看电影等。当一方压力大时，另一方要给予理解和支持，而不是指责抱怨。
最后，意识到原生家庭的影响，努力打破不良沟通模式的循环。可以通过学习正确的沟通技巧，如非暴力沟通等，来改善夫妻间的相处方式。
网友评论一：
我觉得你们可能太自我中心啦。夫妻相处嘛，得互相体谅。就说吃饭这点事，偶尔迁就下对方又何妨呢？别老是只想着自己爱吃啥。在孩子教育上也是，多站在对方角度想想，说不定能发现对方观点的合理性。大家都退一步，争执自然就少啦。而且平时没事多交流交流感情，增进下彼此的理解，很多矛盾就不会发生啦。
网友评论二：
感觉你们缺少一个共同目标。如果在家庭事务上，能先确定一个大方向的共同目标，很多争执可能就迎刃而解。比如在财务规划上，共同设定一个为家庭储备教育基金或者养老基金的目标，围绕这个目标去讨论具体做法，就会更有方向，而不是各执一词。还有，平时多参加些夫妻共同的活动，增强彼此的默契，这样遇到问题也能更好地协作解决。