我和丈夫结婚有好些年了，不知从何时起，我感觉他对我们的婚姻开始消极怠工。以前他会主动关心我，和我一起规划生活，可现在他回到家就瘫在沙发上玩手机，对家里的事不管不顾，我跟他说什么，他也是敷衍回应。我们之间的交流越来越少，共同活动更是几乎没有。我尝试过和他沟通，表达我对这种状态的不满，可他每次都说会改，但没过几天又变回老样子。我很爱他，也不想轻易放弃这段婚姻，可看着现在的状况，我真的很无助，不知道该怎么做才能让他重新重视我们的婚姻，让我们的生活回到正轨。
导师分析：
从丈夫角度来看，他对婚姻消极怠工可能存在多方面原因。一方面，或许是工作压力过大，使得他在工作之余身心俱疲，回到家后只想通过玩手机这种方式来放松，从而忽视了对婚姻的经营。另一方面，可能是在婚姻生活中，他逐渐失去了新鲜感和激情，觉得日子平淡如水，缺乏动力去积极对待。再加上没有意识到自己的行为对妻子造成的伤害，没有看到婚姻出现的危机，导致他虽承诺改变却难以坚持。
从妻子角度出发，她深爱着丈夫，对婚姻有着较高的期待。丈夫的消极态度让她的期待落空，从而产生不满和无助的情绪。多次沟通无果，使得她陷入困境，既不想放弃婚姻，又找不到有效的解决办法。她的努力和付出没有得到丈夫积极的回应，这进一步加剧了她内心的痛苦。
从婚姻关系层面分析，这种消极怠工的状态严重影响了夫妻间的情感交流和互动。长期缺乏沟通和共同活动，会使夫妻之间的距离逐渐拉大，感情变得淡薄。如果不及时解决，婚姻很可能会陷入更深的危机，甚至走向破裂。夫妻双方没有及时调整相处模式以适应婚姻发展的不同阶段，也是导致这一问题出现的重要因素。
导师建议：
首先，妻子要尝试理解丈夫消极怠工背后的原因。找个合适的时机，在轻松的氛围下，和丈夫深入交谈，了解他工作上是否遇到困难，生活中是否有什么烦恼。比如，可以在周末一起出去散步或者看电影后，自然地开启话题，倾听他的心声。如果是工作压力导致的，妻子可以给予更多的关心和支持，比如帮他按摩放松，准备他喜欢的食物，让他感受到家的温暖。
妻子可以尝试为婚姻生活注入新的活力和激情。计划一些特别的活动，如一起去旅行、尝试新的爱好或者参加夫妻共同感兴趣的课程等。通过这些新的体验，重新唤起丈夫对婚姻的热情，增加夫妻之间的共同话题和美好回忆。例如，一起报名学习烹饪课程，在学习过程中互相协作，享受乐趣。
对于丈夫承诺改变却难以坚持的情况，妻子可以和丈夫一起制定具体的计划和目标，并设定相应的奖惩机制。比如，如果丈夫一周内主动承担一定量的家务，就可以满足他一个小愿望；反之，如果没有做到，就需要接受一些小惩罚，如洗碗一周等。这样可以让丈夫更有动力去改变自己的行为。
此外，夫妻双方要注重日常的情感交流。每天可以抽出一定时间，分享彼此一天的经历和感受，增进彼此的了解。妻子也可以鼓励丈夫表达内心的想法和需求，让他知道自己很重视他的感受。通过这种方式，逐渐修复夫妻之间的关系，让婚姻回到健康的轨道。
网友评论一：
我觉得这老婆挺不容易的，老公这样消极，她还想着挽救婚姻。这老公也太不应该了，婚姻是需要双方共同经营的。老婆可以试着先别太着急，多给老公点时间和空间，让他把心里的压力释放出来。同时，多组织一些家庭活动，像一起做饭、看电影啥的，慢慢找回以前的感觉。老公要是还不改变，那真得好好谈谈了，不能一直这么下去。
网友评论二：
我倒觉得这老公可能是习惯了这种消极的状态，老婆得下点猛药。比如直接跟老公说清楚，如果他再不改变，婚姻可能就没办法继续了。让他意识到问题的严重性。然后可以和老公一起制定一个详细的婚姻改善计划，把每天要做的事都列出来，监督他执行。当然，老婆自己也要注意方式方法，别太强硬，还是要以爱为出发点，这样说不定能让老公重新重视婚姻。