我真的快烦死了，老公之前承诺过不跟那个人联系了，可我却发现他偷偷打电话。我感觉自己被欺骗了，心里特别难受和气愤。本来以为他会遵守承诺，努力修复我们的关系，可他这样做让我对我们的婚姻又陷入了深深的怀疑。我不知道他为什么要这样，是还放不下，还是有别的什么原因。我现在完全不知道该怎么办才好，是直接跟他大吵一架，还是冷静下来跟他好好谈谈，又或者采取别的什么措施呢？真的好迷茫。
导师分析：
从你老公的角度来看，他承诺不联系却偷打电话，可能有多种原因。也许是他对对方还存在情感依赖，虽然承诺了但内心还没做好彻底断绝关系的准备，难以自控地想要和对方交流。也有可能是他在某些事情上还没有处理清楚，比如有一些利益纠葛或者觉得对对方有愧疚，想通过电话去解决或弥补。还有可能是他缺乏自律和对婚姻的责任感，没有真正意识到这种行为对婚姻和你的伤害。
从你的角度来说，发现老公这样的行为，感到难受、气愤和迷茫是很正常的。你对婚姻有期待，希望老公能遵守承诺，他的失信让你对婚姻产生怀疑，这是信任被打破后的正常反应。而且这种情况会让你陷入两难，吵也不是，不吵也不是，进一步加重了你的困扰。
从婚姻关系角度，这件事反映出你们之间的沟通和信任出现了问题。他没有坦诚地和你说明自己的想法和情况，而你也因为他的行为变得焦虑和不知所措，夫妻间原本应有的信任基础被动摇，若不妥善处理，会对婚姻造成更大的冲击。
导师建议：
首先，你要尽量让自己冷静下来。在情绪激动的时候去处理问题，往往容易让矛盾升级，无法达到预期的效果。你可以尝试做一些让自己放松的事情，比如听音乐、散步等，先把情绪平复下来。
然后，找个合适的时机和老公进行一次深入的沟通。选择一个双方都比较轻松、没有外界干扰的环境，比如在家里的客厅，在他偷打电话的事情上，要明确地表达你的感受，告诉他你发现他偷打电话后有多伤心、多失望，让他知道这种行为对你们的婚姻造成了多大的伤害。同时，也要给他机会解释为什么要这么做，认真倾听他的理由，但不要轻易被他的借口说服。
如果沟通后，你觉得他有诚意改正，愿意和对方彻底断绝关系，那可以和他一起制定一些规则和监督机制，比如主动把手机密码给你，允许你随时查看通话记录等，以重建你的信任。要是他态度敷衍或者不愿意配合，你可能需要考虑寻求专业帮助，比如找婚姻咨询师，在专业人士的引导下解决问题。
另外，无论最终结果如何，你都要把自己的生活过好。不要把全部精力都放在他身上，多关注自己的事业、兴趣爱好和朋友，提升自己的生活质量和价值。如果婚姻无法挽回，你也有足够的能力和勇气去面对新的生活。
网友评论一：
我觉得你得跟他好好谈谈，把话都摊开了说。也许他有什么难言之隐呢，虽然偷打电话肯定不对，但说不定是有特殊情况。你别自己一个人瞎想，问清楚了心里也踏实。要是他真的还跟那个人有不清不楚的关系，那你也得为自己打算，不能就这么算了，得让他知道你不是好欺负的，要让他给你一个明确的态度和解决方案。
网友评论二：
这种情况真的不能轻易放过他呀。他都承诺了还做不到，说明他根本没把你和你们的婚姻当回事。我觉得你可以先收集证据，比如偷偷记录下他偷打电话的情况，以备不时之需。然后跟他严肃地讲，如果再有下次，就直接走法律程序，让他知道你是有底线的。同时你也得为自己做两手准备，万一婚姻保不住，也能让自己的损失降到最小。