我现在真的是左右为难，女友把我拉黑了，还明确跟我说求我放过她。我完全没想到会发展到这一步，之前我们虽然也有一些矛盾，但我觉得都不是什么大问题，不至于走到这一步。我心里还是很在乎她，不想就这么放弃这段感情。可她现在态度这么坚决，我实在不知道该怎么办才好。一方面，我放不下她，想要努力挽回；另一方面，又怕继续纠缠会让她更反感，把关系弄得更僵。我到底是该尊重她的意愿就此放手，还是应该想尽办法去挽回呢？真希望能有人给我指条明路。
导师分析：
女友拉黑并求放过，背后有着多方面原因。从女友角度看，这可能是长期矛盾积累后的爆发。也许平时的矛盾在你看来微不足道，但在她心里却不断发酵，每一次矛盾都像往天平上加了一块砝码，最终导致她心理防线崩塌，选择用拉黑这种极端方式来切断联系，求你放过也是希望能彻底摆脱这段让她痛苦的关系。
她的这种行为也可能源于对未来关系改善的绝望。多次沟通无果，或者你的一些行为让她看不到改变的希望，她就会觉得这段感情没有继续下去的必要，从而采取决绝措施。
从你自身角度，可能没有真正理解她在感情中的需求和痛点。你对矛盾的轻视，反映出你和她在对感情问题认知上的差异。你在乎她，却没有用她能接受的方式去表达和处理矛盾，这才造成如今的困境。这种双方在感情认知和处理方式上的不同步，使得你在面对她的拉黑和请求放过时，陷入艰难的抉择。
导师建议：
如果选择挽回，首先要给她一定的冷静时间。她此时拉黑求放过，情绪正处于激动或极度失望状态，立刻去挽回只会增加她的反感。可以先断联两周左右，让她的情绪逐渐平复，同时也让自己有时间梳理感情中的问题。
在断联期间，反思你们之间的矛盾，找出她真正在意的问题。比如是否是沟通方式不当，还是你在某些承诺上没有兑现。针对这些问题，制定切实可行的改变计划。
断联结束后，尝试通过共同朋友传递你的心意，但不要让朋友直接说你想挽回，而是让朋友不经意间提及你最近的改变和反思。如果朋友反馈她有一定兴趣，再尝试通过短信或邮件的方式，真诚地向她表达你的歉意和改变的决心，注意言辞简洁诚恳，不要长篇大论给她压力。
如果经过努力，她依然没有回应或者态度依旧坚决，此时或许要考虑尊重她的意愿放手。放手并不意味着要立刻忘记，而是给彼此一个重新开始的机会。在这个过程中，要调整好自己的心态，通过运动、学习新技能等方式转移注意力，提升自己，也许未来会有不一样的发展。
网友评论一：
我觉得你先别着急做决定。她拉黑求放过，说不定是气头上的话。你按导师说的，先断联一段时间，让她消消气。然后再找机会跟她沟通，说不定她态度就缓和了。但要是你努力了，她还是不领情，那可能真的得考虑放手了，强扭的瓜不甜嘛。
网友评论二：
我认为你还是尊重她的意愿放手吧。她都拉黑你还求放过了，态度这么坚决，继续挽回可能真的会让她更反感。虽然你舍不得，但有时候放手也是一种爱。你可以把这段时间用来提升自己，说不定以后会遇到更合适的人，何必在一棵树上吊死呢。