我和男友的关系陷入了可怕的境地。他不仅动手打我，而且在分手后还一直纠缠不休，对我进行各种折磨。每次争吵，他就控制不住自己的情绪，对我拳脚相加，这让我身心俱疲。分手后，我以为终于能摆脱他，可他却不停地给我发消息、打电话，甚至到我工作的地方和家门口堵我，严重影响了我的正常生活。他还威胁我，如果我不和他复合，就把我们之间一些私密的事情宣扬出去。我很害怕，不知道该怎么办，这种困境让我感到无比绝望，急需找到解决的办法。
导师分析：
男友出现打人、纠缠折磨女友的行为，背后有着复杂且危险的心理成因。从暴力行为来看，他可能存在情绪管理障碍，无法合理控制自己在争吵时的愤怒情绪，从而通过暴力手段来发泄。这可能与他的成长环境有关，例如成长于充满暴力的家庭，习得这种错误的解决冲突方式；也可能是他性格中存在偏执、冲动的特质，遇到问题不能理性思考，而是直接诉诸暴力。
至于分手后的纠缠折磨，一方面，他可能存在极强的控制欲，即便感情破裂，也不愿放弃对女友的掌控，试图通过各种方式迫使女友回到自己身边。另一方面，这也可能源于他内心的不甘和自卑，认为自己在这段感情中投入过多，不甘心就这样结束，同时又缺乏自信，害怕无法再找到新的感情寄托，所以用极端方式来留住女友。
这种行为对女友造成了极大的伤害。身体上的伤痛自不必说，心理上的创伤更是难以估量，长期处于恐惧、焦虑的状态，可能导致女友患上心理疾病，如创伤后应激障碍。而且这种行为严重干扰了女友的正常生活和工作，使她失去安全感和自由。
导师建议：
首先，要确保自身安全。如果男友再次出现暴力行为，立刻寻找安全的地方躲避，如邻居家、公共场所等，并及时拨打 110 报警电话。警方的介入不仅能当场制止他的暴力行为，还能对他起到威慑作用，留下相关记录，为后续可能出现的法律程序提供证据。
其次，保留所有相关证据。包括他打人的证据，如受伤照片、医院诊断证明等；以及纠缠折磨的证据，如威胁短信、电话录音、堵门时的监控录像等。这些证据在后续寻求法律帮助时至关重要。
再者，与周围人建立支持系统。告知家人、朋友自己的遭遇，他们不仅能在情感上给予支持和安慰，还能在必要时提供实际帮助，如陪伴出行，防止男友的骚扰。同时，也可以向单位领导或同事说明情况，请求他们在工作场所协助保护自己。
然后，寻求专业法律帮助。咨询律师，了解男友的行为在法律上的性质和可能面临的处罚，根据具体情况考虑采取法律措施，如申请人身保护令，禁止男友接近自己，或者提起民事诉讼要求赔偿等。法律手段能从根本上制止男友的行为，维护自己的合法权益。
最后，进行心理调适。经历这样的创伤事件，心理上难免会受到影响。可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理疏导来缓解恐惧、焦虑等负面情绪，重建自信和安全感，逐渐走出这段阴影。
网友评论一：
这男的太过分了！妹子你一定要勇敢点，不能怕他。赶紧报警，让警察来治治他。他这种行为就是违法的，不能纵容。身边的亲戚朋友也多依靠依靠，别一个人扛着。保留好证据，用法律武器保护自己。千万别心软，这种人就是得让他知道厉害，不然他还会继续欺负你。
网友评论二：
妹子，遇到这种情况真的太倒霉了。但你千万别绝望，办法总比困难多。除了报警和找法律途径，自己也要调整好心态。别被他的威胁吓住，他要是敢宣扬私密事，那更是违法。你就坚定立场，别跟他有任何妥协。多和朋友聊聊天，出去走走，别老自己憋着。相信你一定能摆脱这个困境，重新过上好日子。