我和男友交往一段时间了，起初感情还不错。但最近他工作特别忙，经常加班，对我越来越冷落。我理解他工作辛苦，一直默默支持他，可他却似乎把我当成了可有可无的人。更让我崩溃的是，我居然发现他和前任复合了。我完全没想到会发生这样的事，现在心里特别难受，又气又恨，不知道该用什么办法来应对这种局面，感觉自己的生活都被打乱了。
导师分析：
从男友角度来看，他因工作冷落你，主要是工作压力使得他精力分配失衡，将大部分精力投入到工作中，忽视了感情维系。而他与前任复合，原因可能较为复杂。一方面，在工作压力下，他可能从现任你这里未能获得足够情感慰藉，而前任或许能给予他一些独特的情感支持，唤起了他对过去感情的怀念。另一方面，可能他对前任余情未了，在忙碌工作中，感情防线降低，与前任重新接触后，旧情复燃。
从你的角度，一直理解和支持男友工作，却换来他的冷落与和前任复合，这对你的情感造成巨大冲击。你感到难受、气恨，是因为自己的付出没有得到相应回报，且遭受背叛。这种情况让你陷入混乱，不知如何应对，对未来感情也产生迷茫，严重影响到你的生活状态和情绪。同时，你内心或许还夹杂着不甘，觉得自己在这段感情中投入了很多，却落得如此下场。
导师建议：
首先，你要先稳定自己的情绪。如此大的变故，情绪波动在所难免，但过度沉浸在愤怒和痛苦中不利于解决问题。可以尝试通过运动、听音乐、找朋友倾诉等方式宣泄情绪，让自己逐渐冷静下来。
冷静之后，找男友坦诚沟通一次。明确表达你对他冷落你以及和前任复合的感受，询问他做出这些行为的真实想法和原因。在沟通时，保持理智，不要一味指责，而是以平和态度了解他内心的想法，这有助于你更好地做出决策。
若沟通后发现男友只是一时冲动与前任复合，且对你们的感情仍有留恋，同时愿意改正错误，你可以根据自己内心的感受决定是否给他一次机会。但如果决定再给他机会，要明确告诉他你的底线，比如以后不能再冷落你，要处理好与前任的关系等，并观察他后续的表现。
要是沟通后发现男友心意已决，坚定选择与前任在一起，那你要学会勇敢放手。虽然这很痛苦，但勉强维持一段不被珍惜的感情，对自己伤害更大。此时，把注意力转移到自己身上，专注于提升自我，如学习新技能、培养兴趣爱好等，开启新的生活篇章。
网友评论一：
我觉得这种男人太过分了，你对他那么好，他还这样对你。别犹豫了，直接跟他断干净。他能因为工作冷落你，还和前任复合，说明他根本就不珍惜你。你这么好，离开他肯定能遇到更好的人。别再为他伤心难过了，赶紧走出来，过好自己的生活才是最重要的。
网友评论二：
我能理解你现在很痛苦，毕竟付出了感情。但我觉得你可以先给自己一点时间去接受这个事实。说不定他和前任复合只是一时兴起，等他冷静下来，说不定会发现你的好。不过要是他一直执迷不悟，那你还是要果断放手。感情不能强求，你值得更好的，相信时间会慢慢治愈一切。