我和男友在一起一段时间了，从理智上来说，我知道他是个不错的人，也希望能和他好好相处，共同经营这段感情。然而，不知道为什么，心里总是不由自主地排斥他。有时候他靠近我，我会下意识地躲开；他跟我说话，我也会表现得很冷淡。我自己也很苦恼，不明白为什么会这样。我不想因为这种莫名的排斥心理影响我们之间的关系，可就是不知道该怎么办。我到底该用什么策略，才能解决想相处却对男友排斥的问题呢？
导师分析：
这种想相处却排斥男友的矛盾心理，其产生原因较为复杂。从心理层面来看，可能是过往感情经历留下的创伤在作祟。例如，曾经在一段感情中遭受背叛或伤害，即使当前男友并无类似行为，但潜意识里会将过去的恐惧和不信任投射到现在的关系中，从而产生排斥心理。
也有可能是在与男友的相处过程中，一些细微的行为或习惯引起了你的不适，尽管这些问题本身可能并不严重，但日积月累，在你心中形成了负面情绪，导致排斥。另外，自身的心理状态和压力也可能是影响因素。比如工作、生活上的压力过大，使得你在情感上变得更加敏感和脆弱，难以全身心投入到恋爱关系中，进而表现出对男友的排斥。
从男友角度而言，也许他没有察觉到你内心的这种变化，仍然按照自己的方式与你相处，无意间加重了你的排斥感。这种状况若持续下去，会严重影响两人之间的感情亲密度，导致关系逐渐疏远，甚至走向破裂。
导师建议：
首先，要深入剖析自己排斥男友的根源。静下心来，仔细回想每次产生排斥心理时的具体情境和男友的行为，思考这种感觉最初是从什么时候开始的。如果是因为过往感情创伤，不妨尝试寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理疏导，解开内心的结。若发现是男友某些行为习惯导致的，找个合适的时机，以温和的方式与他沟通，告诉他这些行为给你带来的感受，共同探讨如何改进。
其次，尝试调整自己的心态。学会放松，减轻工作和生活带来的压力，例如通过运动、冥想、听音乐等方式舒缓情绪。当心态变得平和，可能会更容易接纳男友。同时，多关注男友的优点和他为你做的事情，尝试从积极的角度去看待他和你们之间的关系，逐渐改变内心的负面认知。
再者，在与男友相处时，主动增加一些互动和亲密接触，但要循序渐进。比如从一起看电影、散步等轻松的活动开始，逐渐拉近彼此的距离。在这个过程中，用心去感受男友的关心和爱意，让自己慢慢适应与他的相处。通过这些方式，逐步解决对男友的排斥心理，建立健康、亲密的恋爱关系。
网友评论一：
我觉得导师说得挺对的，先找清楚排斥的原因很重要。说不定就是一些小细节让你不舒服了，说出来大家一起解决就好啦。而且调整心态也很关键，压力大的时候确实容易对身边人不耐烦。你可以多试试那些放松的方法，心情好了，看啥都顺眼。然后再和男友多来点互动，增进下感情，慢慢肯定能改善这种情况的。加油呀！
网友评论二：
我觉得这事儿得重视起来，老是排斥男友，感情肯定会受影响。要是因为过去的感情创伤，自己走不出来的话，真的得去看看心理咨询师，别一个人扛着。和男友沟通的时候也要注意方式，别让他觉得你是在指责他。另外，增加互动这个办法不错，说不定多相处相处，你就能发现他更多的好，排斥感也就慢慢没了。希望你能尽快解决这个问题，和男友甜甜蜜蜜的。