我最近真的是陷入了极大的痛苦和恐惧之中。我的男友，在平常不喝酒的时候，其实还算正常，我们相处得也还可以。可一旦他喝了酒，就像变了个人似的。他会对我恶语相向，那些话极其伤人，什么难听骂什么。更可怕的是，有时候还会对我拳脚相加。我真的不知道该怎么办才好，每次他酒醒之后，又会跟我道歉，说自己不是故意的，以后不会再这样了。但下一次喝酒后，同样的事情又会发生。我很害怕，也很迷茫，我想改变这种状况，可却不知道该从何入手。
导师分析：
从男友角度来看，他酒后出现恶言拳脚相加的行为，可能存在多方面原因。一方面，酒精会抑制大脑中负责理性思考和情绪控制的区域，使得他在醉酒状态下难以约束自己的言行，将平时压抑在内心的负面情绪毫无保留地释放出来。也许在他内心深处，对两人关系存在一些不满，但在清醒时能够克制，醉酒后便失去了这种克制能力。另一方面，这可能与他本身的性格和成长环境有关。如果他成长在一个暴力氛围较浓的家庭，或者本身性格较为暴躁，那么在酒精的刺激下，就更容易出现暴力行为。
从女方角度，面对男友酒后的暴力行为，她感到恐惧和迷茫是正常反应。男友酒醒后的道歉，让她在一定程度上抱有幻想，希望男友真的能改正，所以一次次选择原谅。然而，这种循环往复的状况，使她内心充满矛盾，既害怕再次遭受伤害，又难以割舍这段感情。这种长期处于恐惧和纠结的状态，对她的身心健康造成了极大的损害。
这种情况产生的根本原因，除了男友自身的问题，还在于双方在面对这种暴力行为时，没有建立起有效的应对和解决机制。女方的一次次原谅，没有让男友真正意识到问题的严重性，也没有促使他采取实际行动去改正。
导师建议：
首先，在男友酒后出现暴力行为时，要确保自身安全。如果情况危急，应立即寻找机会离开现场，比如跑到邻居家寻求帮助，或者直接拨打报警电话。不要试图在他醉酒状态下与他讲道理，因为此时他处于失控状态，讲道理不仅无效，还可能激怒他，使情况更危险。
待男友酒醒后，选择一个合适的时机，与他进行严肃的沟通。明确告诉他，他酒后的恶言拳脚相加给自己带来了极大的伤害，这种行为是绝对不能被接受的。沟通时，不要只表达情绪，还要提出具体的要求，比如要求他去寻求专业帮助，如参加戒酒互助小组或者心理咨询，解决酒后失控的问题。
同时，女方要表明自己的态度和底线，如果他再次出现这种行为，自己将采取进一步的措施，比如分开一段时间，让他明白自己对这件事情的重视程度。如果男友不愿意寻求专业帮助，或者承诺后依然再次出现暴力行为，女方要果断寻求外界支持，如向家人、朋友倾诉，寻求他们的帮助和建议，甚至可以考虑通过法律途径保护自己，确保自己不再遭受伤害。
网友评论一：
我觉得你可不能再这么忍下去了，这可不是小事。他酒后的行为已经严重伤害到你了。你别光听他酒醒后的道歉，得看他实际行动。要是他不愿意去戒酒或者接受心理咨询，你就得狠下心来，离开他一段时间。让他知道你不是能随便被欺负的，说不定这样他才能意识到问题的严重性，真的去改正。你一定要保护好自己啊。
网友评论二：
我理解你可能因为感情舍不得离开他，但是他这种酒后暴力的行为太可怕了。你可以先试试和他家人沟通，让他们也劝劝他，毕竟家人的话他可能会更听进去一些。同时，你自己也要多留个心眼，收集一些他暴力行为的证据，万一以后真的需要走法律途径，这些证据会很有用。希望他能尽快改正，你们能回到正常的相处模式。