前几天和女友吵架，当时情绪特别激动，我口不择言，竟然说要去找前女友结婚。话一出口我就后悔了，可已经伤害到她了。她现在非常生气，也很伤心，根本不愿意理我。冷静下来后，我意识到自己的行为太愚蠢了，我心里其实只有她，根本没有想过真的去找前女友。我现在特别想得到她的原谅，可不知道该怎么做才好。我尝试过道歉，送花，可她还是很冷淡。怎样才能让她真正消气，重新接受我呢？希望大家能给我一些好的建议。
导师分析：
从女友的角度看，你在吵架时说出要找前女友结婚这样的话，对她而言是一种极其严重的情感伤害。这句话触动了她内心深处对感情忠诚和安全感的敏感神经，让她觉得自己在你心中的地位受到了严重威胁。她的生气和伤心是自然的反应，而对你的冷淡则是她在自我保护，避免再次受到伤害。她可能会认为你在吵架时的这番言论，反映出你对这段感情不够坚定，甚至怀疑你对她的感情是否真诚。
从你的角度来说，情绪激动时说出这样的话，虽然事后后悔，但已经造成了伤害。你尝试道歉和送花，表明你有想要弥补错误的意愿，然而她的冷淡回应让你不知所措，这也显示出你在处理这种严重情感危机时的经验不足。你可能没有真正理解她内心的伤痛有多深，单纯的道歉和送花这种常规方式，难以平复她的情绪。
从这段感情整体来看，这次吵架引发的言论已经在你们之间造成了信任危机。如果不妥善解决，这种信任缺失可能会在未来的相处中不断发酵，影响感情的稳定发展。这也反映出你们在吵架时缺乏有效的沟通和情绪管理能力，需要从中吸取教训，避免类似情况再次发生。
导师建议：
首先，你需要找一个合适的时机，和女友进行一次深入且诚恳的交谈。选择一个她愿意倾听，并且双方都相对冷静的时间。交谈时，要正视自己的错误，不仅仅是为说过的话道歉，更要剖析自己当时为什么会说出那样伤人的话，比如是因为近期压力大，还是在吵架时没有控制好情绪。要让她明白，你已经深刻认识到自己的错误，并且会努力改正。
接着，向她表达你对她真挚的感情。告诉她在你心中，她是独一无二的，和前女友早已成为过去，你从来没有想过要离开她。可以列举一些你们在一起的美好回忆，以及她对你生活产生的积极影响，让她切实感受到她在你生命中的重要性。
为了重建她对你的信任，你可以做出一些具体的承诺。比如承诺以后吵架时，会先冷静三分钟，避免说出过激的话；定期和她进行感情沟通，分享彼此的感受和想法；在和异性交往时，会保持明确的界限，让她有足够的安全感。并且，要将这些承诺付诸行动，用实际表现来证明你的决心。
另外，你还可以通过一些特别的方式来表达你的心意。比如为她精心准备一场私人约会，地点选在对你们有特殊意义的地方，在约会中再次诚恳地表达你的歉意和爱意。或者制作一本记录你们美好瞬间的相册，配上深情的文字，让她感受到你对这段感情的用心。总之，要让她看到你为了挽回她、挽回这段感情所做出的努力和改变。
网友评论一：
我觉得你这次真的伤她挺深的，光道歉和送花肯定不够。你得做点更实际的事，比如帮她完成一个一直想做但没做的事，像陪她去学一直想学的舞蹈，或者陪她去一个她一直想去的地方旅行。用行动让她知道你是真的在乎她，愿意为她付出。而且在这个过程中，你要多关心她的感受，别再提前女友的事，慢慢她可能就原谅你了。
网友评论二：
我觉得你可以找她的闺蜜帮忙。闺蜜对她比较了解，知道她的喜好和软肋。你可以跟闺蜜说清楚你的想法和决心，让闺蜜帮你劝劝她，说不定闺蜜的话她能听进去。同时，你自己也要在平时多注意细节，比如她喜欢吃什么，你就经常给她买，让她感受到你的贴心。这样双管齐下，可能更容易获得她的原谅。