我和男友经历了分手，当时那种痛苦至今还历历在目。后来，我们又复合了，本以为可以重新好好在一起，可我心里却始终有个疙瘩，特别担心男友再次离开我。我常常忍不住去想，万一他又像上次一样突然提分手，我该怎么办？这种担忧时刻萦绕在心头，让我在这段复合后的感情里小心翼翼，生怕哪句话说错、哪件事做错就又把他 “逼走” 了。真的很苦恼，不知道该如何消除这种担忧，让自己能安心地和他继续走下去。
导师分析：
这种担忧产生的原因，一方面源于之前分手的创伤。曾经经历过分离的痛苦，这种记忆会在潜意识里不断提醒你可能再次面对同样的局面，所以内心充满不安全感。另一方面，对自身在感情中的价值缺乏足够自信，害怕自己没有足够的吸引力让男友长久停留。
从男友心态看，他既然选择复合，说明对这段感情还有留恋和期待，希望能和你重新开始。但可能之前分手的原因并未完全解决，也许是沟通问题，也许是某些生活习惯的差异，这让你担忧他会因为同样的问题再次离开。
而你的担忧心态，会使你在相处中表现得过于小心翼翼，可能反而给对方造成压力。你时刻的担忧可能会不自觉地通过言语或行为传递给男友，比如过度关注他的一举一动、频繁询问他对感情的看法等，这会让他觉得自己被过度审视，原本轻松的相处氛围变得压抑，从而影响感情的良性发展。
导师建议：
首先，和男友坦诚沟通你的担忧。不要独自承受这份压力，将内心的害怕和不安告诉他，同时也询问他对复合后感情的规划和想法。通过沟通，你能更清楚他的态度，也让他了解你的需求，双方共同为这段感情的稳定努力。比如可以约个时间，找个安静舒适的环境，心平气和地说出你的担忧，也倾听他的想法。
其次，努力提升自身价值。这里的价值不仅包括外在形象，更重要的是内在修养和能力。当你不断充实自己，变得更加自信和优秀，不仅能吸引男友，也会增强自己在感情中的底气。可以培养新的兴趣爱好，学习新的技能，丰富自己的生活，让自己在感情之外也有精彩的世界。
再者，给彼此足够的空间和信任。感情需要适度的自由，不要因为害怕失去就过度束缚男友。相信他既然选择复合，就有和你好好走下去的意愿。尊重他的社交和个人生活，让他在这段感情中有舒适的体验，这样反而能增进感情的稳定性。
最后，专注当下的相处。不要总是沉浸在对未来男友可能离开的担忧中，而是把注意力放在当下和男友相处的美好时光。享受每一次的约会、每一次的交流，用心经营现在的感情，让感情在当下不断升温，从而减少对未来不确定性的担忧。
网友评论一：
我觉得你这担心有点多余啦。既然都复合了，说明你们都想再给彼此一个机会嘛。老是担心他又走，只会让你自己很累，还可能影响你们的感情。你得相信他，也相信自己的魅力呀。要是一直这么患得患失，说不定真会把他吓跑。不如放宽心，好好享受复合后的甜蜜，把之前分手的问题解决好，一起朝着好的方向发展，感情自然就稳固啦。
网友评论二：
我能理解你的担心，毕竟有过一次分手，心里肯定有阴影。但光担心也没用呀，得做点实际的。你可以先分析下上次分手的原因，看看能不能避免再出现类似问题。而且复合后相处要多磨合，多理解他。不过也别太委屈自己，要是他又有一些不好的苗头，别犹豫，直接和他说清楚。感情嘛，就是要坦诚，说不定把话都说开了，你的担心也就没了。