我跟男友在一起有段时间了，可最近我越来越觉得痛苦。他特别自私，从来都不考虑我的感受，不管什么事都只想着自己。就比如说，我工作一天很累了，想让他帮忙做顿饭，他却觉得做饭是女人的事，自己就坐在那儿玩手机。而且他还特别不理解人，我跟他倾诉工作上的烦恼，他不仅不安慰我，还说我是自找的。这也就罢了，最让我无法忍受的是，他居然还动手。有一次我们因为一点小事起了争执，他竟然伸手推了我一把，我差点摔倒。我现在真的很迷茫，不知道该怎么面对这样的男友，也不知道该如何解决这些问题。
导师分析：
从男友的角度来看，他自私不理解人的行为，可能源于他长期以来形成的自我中心思维模式。或许在他成长过程中，家庭环境过度宠溺，导致他习惯以自己为核心，不懂得换位思考，难以体会他人的感受。这种思维模式延伸到恋爱关系中，就表现为对女友的需求和感受漠不关心。
而他动手的行为，性质更为严重。这一方面可能是他情绪管理能力极差的表现。当与你发生争执时，他无法控制内心的愤怒，只能通过暴力手段来发泄情绪。另一方面，也可能反映出他内心对亲密关系缺乏正确认知，认为可以通过暴力来解决矛盾，树立自己在关系中的权威。
从你的角度，你正遭受着身体和心理的双重伤害。面对男友的自私和不理解，你已经尝试沟通，但未得到积极回应，这让你感到委屈和无助。而他动手的行为，更使你陷入恐惧和迷茫之中。你在这段关系里，可能因为爱而不断妥协和容忍，但这种情况若持续下去，会对你的身心健康造成更大损害。
此外，这种关系模式也存在一种恶性循环的可能。你的容忍或许会让他觉得自己的行为可以被接受，从而变本加厉；而他的变本加厉又会让你更加痛苦，进一步降低你在关系中的自信和安全感。
导师建议：
首先，你必须明确向男友表明他的行为是不可接受的。找一个相对平静的时刻，严肃地告诉他，他自私、不理解人以及动手的行为给你带来了极大的伤害，让他清楚地认识到这些行为的严重性。并且坚定地表达，如果他不做出改变，你将无法继续这段关系。
在沟通的同时，要设立明确的底线。例如，如果他再次动手，你会立刻采取行动，如报警或者寻求家人朋友的帮助。明确的底线能让他清楚知道自己行为的后果，从而有所忌惮。
接着，你需要给自己一些时间和空间来思考这段关系。不要急于做决定，但要认真审视他是否有改变的可能。你可以观察他在沟通后一段时间内的表现，如果他开始尝试理解你、关心你，并且控制自己的暴力行为，那么可以给他一些机会一起努力改善关系。但如果他依旧我行我素，那么你要考虑这段关系是否还值得继续。
在此期间，你要积极寻求外部支持。告诉家人和朋友你所经历的事情，他们能给予你情感上的支持和客观的建议。如果可能的话，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，咨询师能帮助你更好地处理自己的情绪，看清这段关系，并做出合适的决策。
无论最终你决定是否继续这段关系，都要以保护自己的身心健康为首要原则。不要因为害怕失去而继续留在一个充满伤害的关系中。
网友评论一：
妹子，这男友太过分了，自私又不理解人还动手，这绝对不能忍啊！你得赶紧跟他划清界限，别犹豫。这种人根本不懂什么是爱，跟他在一起你只会越来越痛苦。你要相信自己值得更好的，别被他的行为给困住了。赶紧离开他，去找一个真正懂得珍惜你、爱护你的人，别再给他伤害你的机会了。
网友评论二：
姑娘，我觉得你先别着急离开，毕竟在一起有感情了。你可以再跟他深入谈一次，明确告诉他你不能接受这些行为，看他态度。要是他真心认识到错误，愿意改，那可以再给他一次机会。但要是他还是老样子，那你就得果断放手。不过在这过程中，一定要保护好自己，要是他再动手，千万不能软弱，该报警就报警，不能让他觉得你好欺负。希望你能尽快解决这个问题，过上幸福的生活。