我和男友在一起有段时间了，可最近我特别纠结一件事。他总是不主动联系我，经常是我主动给他发消息、打电话，他才回应。有时候我发消息过去，他隔很久才回。我就忍不住会想，他这样是不是根本没那么喜欢我啊？以前刚在一起的时候，他还会主动找我，分享他的生活，可现在完全变了。我也尝试和他说过，希望他能多主动点，可他当时答应得好好的，过后还是老样子。我现在真的很迷茫，不知道他对我的感情到底是怎样的，有没有什么办法能让我确定他是不是真心喜欢我呢？
导师分析：
男友不主动联系，背后原因较为复杂。从男友角度看，一方面，可能是他自身生活节奏发生变化，工作或其他事务变得繁忙，导致精力分散，无暇主动联系。比如，近期接手了一个重要项目，每天都要加班到很晚，满脑子都是工作任务，自然就忽略了主动与你交流。但这并不意味着他不喜欢你，只是在时间分配上出现了问题。另一方面，有可能是他的恋爱方式和性格因素。有些人在感情中本就不擅长主动表达，习惯处于被动回应状态。他们认为即使不频繁联系，感情也能稳定发展。也许他觉得只要心里有你，联系次数多少并不重要，这是他对感情维系方式的一种认知偏差。从你的角度，你渴望男友主动联系，是因为在感情中，频繁的交流能给你带来安全感，让你感受到他的在乎。当他不主动时，你会产生自我怀疑和对感情的不确定感，这是很正常的心理反应。然而，如果一直纠结于他是否主动联系，过度解读他的行为，可能会在两人之间引发不必要的矛盾。你可能会因为不满而抱怨，他可能会觉得你不理解他，进而影响两人的感情关系。
导师建议：
首先，再次深入沟通。找个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，和男友心平气和地坐下来谈一谈。这次沟通不要只是简单提及希望他主动联系，而是深入了解他最近不主动联系的原因。比如，询问他是不是工作上遇到困难，导致没时间和精力主动找你。同时，也坦诚地告诉他，他不主动联系给你带来的不安和困惑，让他明白你的感受。其次，尝试改变互动模式。不要总是把关注点放在他是否主动联系上，你可以适当减少主动联系的频率，保持一定的神秘感。同时，丰富自己的生活，参加一些兴趣活动，结交新的朋友。当你把生活重心适当转移，不仅能提升自己，还可能引起他的好奇心，让他主动来关注你。再者，从其他方面观察他的心意。除了主动联系，留意他在生活中的其他行为。比如，他是否会在你需要帮助时及时出现，是否记得你的喜好和重要日子等。这些细节同样能体现他对你的感情，通过多方面综合判断，能更准确地了解他是否真心喜欢你。
网友评论一：
我觉得你别太纠结他主动不主动啦。说不定他就是那种不擅长主动联系，但心里很在乎你的人呢。你可以多看看他平时对你的实际行动，像会不会给你送早餐，在你生病时会不会照顾你。要是这些方面他做得很好，主动联系不频繁也没关系呀。而且你一直催他主动，可能会给他压力，让他更反感。不如放宽心，顺其自然，说不定他慢慢就主动起来了。
网友评论二：
我觉得他不主动联系就是没那么喜欢你。真正喜欢一个人，怎么会忍住不联系呢？刚在一起时他主动，现在不主动，明显就是感情淡了。你也别自己骗自己了，要不直接跟他摊牌，问问他到底还想不想继续。要是他还是不改变，你就得考虑这段感情是不是还要坚持下去了。毕竟感情是两个人的事，不能你一个人单方面付出。