我和男友在一起后，为他做出了不少牺牲。我推掉了很多朋友的聚会，花大量时间陪他，甚至为了他放弃了一个很好的工作机会。可最近我发现，他似乎总是把朋友看得比我重要。比如，朋友一叫他，他就立马过去，哪怕我们已经约好了一起做什么。我跟他说过我的感受，他当时答应会改，可过后还是老样子。我心里特别委屈，不知道该怎么办才好。我不想失去他，但也不想一直这样被忽视，到底该怎么处理这个难题呢？
导师分析：
从你的角度来看，为男友做出诸多牺牲，源于你对这段感情的重视和投入，你期望通过这些付出换来更深厚的感情和对方同等的对待。然而，男友重友轻你的行为，打破了这种心理预期，使你产生强烈的委屈感。这种委屈不仅来自于被忽视，还因为自己的牺牲没有得到应有的回应。从男友的行为分析，他重友轻你可能有几方面原因。一方面，他可能没有充分意识到你为他做出的牺牲，对感情中的付出与回报缺乏清晰认知。在他的观念里，朋友和恋人的重要性没有合理区分，认为朋友的紧急需求优先于与你的约定。另一方面，他可能习惯了你的迁就，觉得无论他怎么做，你都会在原地等待，从而忽视了你的感受。他答应改变却又重蹈覆辙，可能是因为没有真正理解你的痛苦，或者缺乏改变的自律性。从这段感情关系层面，这种重友轻你的情况如果持续存在，会逐渐侵蚀你对这段感情的信心，导致你们之间产生信任危机。你可能会对男友的行为越来越敏感，进而引发更多矛盾，影响感情的稳定发展。
导师建议：
首先，再次与男友进行严肃且深入的沟通。选择一个双方都有足够时间且安静的环境，让他感受到你对这个问题的重视。沟通时，不要只抱怨，而是要详细地列举你为他做出的牺牲，以及这些牺牲对你生活产生的影响，比如 “我为了陪你推掉朋友聚会，现在和朋友们都有点疏远了，而且放弃那个工作机会后，我有时会对未来感到迷茫”。同时，明确表达他重友轻你给你带来的伤害，例如 “每次你因为朋友放我鸽子，我都觉得自己在你心里一点都不重要，特别难过”。沟通结束后，给男友设定一个改变的期限，比如一个月。在这个月内，密切观察他的行为。如果他再次因为朋友忽视你，不要立刻发脾气，而是冷静地提醒他之前的约定和承诺。例如，你可以说：“我们之前说好了你会改，可这次又这样，我真的很失望。”在等待男友改变的过程中，也要重新找回自己的生活。重拾与朋友的联系，参加一些社交活动，丰富自己的社交圈子。同时，关注自身发展，比如学习新技能，寻找新的工作机会等。这样不仅能让你减少对男友的过度依赖，提升自己的自信，还能让男友看到你的独立和魅力，意识到你的重要性。如果在设定的期限后，男友仍然没有改变，你需要重新审视这段感情，考虑是否继续下去。
网友评论一：
我觉得你真的太委屈了，为男友牺牲这么多。就像导师说的，得跟他好好沟通，让他知道你的付出和难受。设定期限这个办法挺好的，给他压力也给他机会。你也别一门心思都在他身上，多和朋友聚聚，发展自己。要是他还是不改，那真得重新想想这段感情值不值得了。你这么好，不能一直被忽视呀。
网友评论二：
我倒觉得除了跟男友沟通，你也可以试着融入他的朋友圈。说不定他朋友叫他，是真有事儿。要是你能融入进去，了解情况，也能避免一些误会。而且你也可以让他朋友知道你为他做了这么多，说不定他朋友会帮你说说他。但要是他朋友也不理解你，那这圈子可能真不咋地。反正不管怎样，你自己得先爱自己，别为了他失去自我。