我和女友分手了，可分手后她就开始避而不见，不接我电话，也不回我信息。我心里特别着急，很想挽回这段感情。现在我很纠结，不知道应不应该上门去找她。一方面，我觉得上门能当面跟她把事情说清楚，表达我的心意；另一方面，又担心这样做会让她更加反感，把关系弄得更僵。我真的不知道该怎么办才好，大家能不能给我一些建议，告诉我到底该不该上门寻找她呀？
导师分析：
从原因来看，女友分手后避而不见，可能是她想要彻底结束这段感情，不想再和你有过多纠缠，所以选择用这种方式切断联系。也有可能她在分手后情绪还未平复，害怕面对你会勾起伤心回忆，或者不知道该如何面对你，因此选择逃避。而你纠结是否上门寻找，是因为你对这段感情仍有不舍，渴望挽回，同时又担忧自己的行为会带来负面效果。从双方心态来讲，你的心态处于急切与犹豫之中。急切是因为你想尽快挽回女友，解决问题；犹豫则是对上门寻找这一行为后果的不确定。女友的心态可能较为复杂，若她想彻底分手，那么对你的躲避是为了坚定自己的决心；若她只是暂时无法面对，躲避是为了给自己时间和空间去平复情绪。这种情况若处理不当，你贸然上门可能会让女友更加抵触，觉得自己的空间被侵犯，从而加深对你的反感。而如果你一直犹豫不决，错过挽回的最佳时机，可能会让女友的态度更加坚决，导致感情难以挽回。
导师建议：
首先，尝试间接沟通。在决定是否上门之前，可以先通过共同朋友了解女友的近况和她目前的态度。让朋友侧面询问她对分手的想法，以及是否愿意和你沟通。这样既能避免直接接触引起她的反感，又能大致了解她的心理状态。如果朋友反馈她愿意沟通，那可以让朋友帮忙约一个双方都合适的时间和地点见面。其次，若通过间接沟通得知女友仍有抵触情绪，不建议马上上门。此时可以给她写一封信或者发一封邮件，在信中真诚地表达你对分手的看法、对自己错误的反思以及想要挽回的心意。但要注意语言诚恳、简洁，不要长篇大论给她造成压力。信中可以提及希望她在方便的时候能联系你，给彼此一个沟通的机会。再者，如果一段时间后女友没有回应，且你觉得有必要上门，那么上门时一定要注意方式方法。提前准备好一束她喜欢的花或者一份小礼物，以表达你的诚意。到达她家门口后，先礼貌地敲门，表明身份。若她开门，不要强行进入，站在门口以平和的语气表达你只是想和她简单聊聊，不会耽误她太长时间。若她不愿开门，也不要强行敲门或者吵闹，把准备的礼物放在门口，附上一张写有你联系方式和简短留言的纸条，然后离开。最后，无论上门结果如何，都要尊重女友的决定。如果她明确表示不想复合，不要过度纠缠，给她空间和时间。但可以告诉她你会一直关心她，希望她以后过得好。若她愿意和你沟通，那就抓住机会，坦诚交流，共同探讨解决问题的方法，争取挽回感情。
网友评论一：
兄弟，我觉得你先别着急上门。你可以先给她发个信息，说你知道她现在不想见你，但你真的很想跟她聊聊，希望她能给你个机会。然后等个两三天，看看她有没有回复。要是没回复，你再考虑上门。上门的时候，千万别太冲动，就好好跟她说话。要是她还是很抵触，你就先离开，别把关系弄僵了。说不定过段时间，她心情好了，就愿意跟你谈了。
网友评论二：
我认为你直接上门也行，但得做好心理准备。你要想好见到她后说什么，别一紧张就语无伦次。可以先从道歉开始，说你知道之前自己有做得不好的地方，希望她能原谅。然后再表达你想挽回的决心。要是她态度还是很坚决，你也别强求，就说以后还是希望能做朋友，偶尔联系。这样说不定以后还有机会挽回呢。但要是她根本不给你开门，你就别一直赖着，不然她肯定更讨厌你。