我和男友在一起有段时间了，可最近这段日子，我俩的相处模式让我特别苦恼。总是频繁地吵架，每次吵完，他又很快跟我道歉，态度看起来还挺诚恳的，我这人也心软，就原谅他了。但没想到没过多久，同样的问题又出现，又开始吵架，然后他又道歉。如此反复，让我身心俱疲。我实在不明白，为什么总是这样循环。我想改变这种状况，却又不知道该怎么做，大家能不能给我支支招，面对这种男友吵架道歉反复的情况，有什么好的策略吗？
导师分析：
从男友角度看，吵架后迅速道歉，可能是他意识到自己在争吵中的不当行为，希望通过道歉来安抚你的情绪，避免矛盾进一步激化，维持表面的和平。然而，道歉后又重蹈覆辙，说明他并没有真正从根本上认识到引发争吵的问题所在，没有深入思考如何去解决这些问题，仅仅停留在事后的安抚层面。这或许源于他解决问题的能力不足，不懂得如何有效沟通和处理矛盾；也可能是他对这些问题不够重视，没有真正放在心上，觉得只要道歉就能解决一切。从提问者角度，心软容易原谅男友，体现出对这段感情的珍视，不希望因为争吵而破坏两人的关系。但这种轻易原谅，在某种程度上可能让男友觉得道歉就能解决问题，从而忽视问题的根本解决。提问者目前处于一种疲惫和困惑的状态，一方面不想放弃这段感情，另一方面又对这种反复的争吵道歉模式感到无奈和无助，渴望改变现状却不知从何下手。这种相处模式长期持续，会逐渐消磨双方的感情，使关系陷入恶性循环。
导师建议：
首先，在男友每次道歉后，不要急于接受道歉就翻篇。而是要与他严肃地讨论引发争吵的具体问题，引导他深入分析原因。比如，若是因为生活习惯的差异导致争吵，就一起探讨如何互相妥协和适应，制定一些规则来避免类似矛盾再次发生。让男友明白，道歉只是第一步，更重要的是解决问题。其次，建立有效的沟通机制。在平时相处中，多鼓励男友表达自己内心真实的想法和感受，你自己也要坦诚地分享。例如，可以每周设定一个固定的时间，进行一次深度沟通，交流这一周彼此在相处中的感受，有没有什么不满意或者希望对方改进的地方。在沟通时，要保持冷静和理智，避免指责和抱怨，而是以解决问题为导向。再者，当再次出现争吵时，尝试先冷静下来，给双方一些时间和空间去平复情绪。等情绪稳定后，再重新开启对话。这样可以避免在情绪激动时说出一些伤害对方的话，让矛盾进一步升级。同时，在争吵过程中，要明确表达自己的底线和原则，让男友清楚哪些行为是你绝对不能接受的，一旦触及，就不会轻易原谅。
网友评论一：
我觉得你不能老是这么轻易就原谅他呀。他每次道歉就接受，他肯定觉得道歉就能解决一切，就不会去真正改。下次他再道歉，你就跟他说清楚，这次可以原谅，但要是再犯同样的错，就没这么容易算了。然后真的到他再犯的时候，就得有点惩罚措施，让他知道你不是开玩笑的，这样他可能才会重视起来。
网友评论二：
我倒是觉得你俩可以一起去参加一些情侣沟通课程之类的。通过专业的指导，学习怎么更好地沟通，怎么解决矛盾。说不定能让你们从根本上改变这种吵架道歉反复的模式。而且一起去上课，也能增进你们之间的感情，让你们更了解彼此。毕竟很多情侣都会遇到类似的问题，通过学习别人的经验，说不定能找到适合你们的解决办法。