我和男友刚分开不久，最近我发现他整天只顾着打游戏，完全不跟我聊天。以前我们在一起的时候，虽然也会打游戏，但总会留出时间陪我，和我分享生活中的点点滴滴。可现在分开了，他好像把所有精力都投入到游戏里，对我不理不睬。我主动找他聊天，他也是敷衍几句，就又去玩游戏了。我不明白他为什么会这样，是想通过游戏逃避和我交流，还是已经彻底放下这段感情了呢？我心里很困惑，不知道该如何理解他这种行为，希望能有人帮我分析分析。
导师分析：
男友分开后只顾打游戏不与你聊天，背后存在多种可能的原因和心态。从逃避角度来看，分开这件事对他而言或许带来了较大的情感冲击，内心充满痛苦与纠结。游戏世界能为他提供一个暂时的避风港，让他暂时忘却现实中的情感烦恼。通过专注于游戏，他不用去面对与你分开后的复杂情绪，以及不知如何与你交流的困境。他可能觉得在游戏中更轻松自在，无需处理现实中棘手的情感问题。从放下感情的角度，有可能他确实已经在心理上放下了这段感情。打游戏只是他回归原本生活节奏的一种方式，将注意力从你身上转移到自己的兴趣爱好上。他认为分开后就无需再像恋爱时那样与你保持密切交流，所以对与你聊天兴致缺缺。此时，游戏对他来说只是日常娱乐活动，而非逃避手段。另外，还有一种可能是他不知道该如何与你交流。分开后，彼此身份的转变让他不知所措，不知道该以何种话题开启聊天，害怕说错话或引发不必要的误会。这种迷茫和不确定，使得他选择以打游戏来避免面对交流的尴尬。同时，他或许也在观察你的态度，想知道你主动找他聊天是出于何种目的，在未弄清楚之前，他更倾向于用游戏来掩饰自己的不安。
导师建议：
首先，你需要给彼此一些时间和空间。他目前沉迷游戏不聊天，可能正处于自我调整阶段，此时过度纠缠可能适得其反。你可以先暂停主动找他聊天，利用这段时间专注于自己的生活，提升自我。比如学习一门新技能，参加健身课程等，让自己的生活充实起来，也向他展示你独立积极的一面。一段时间后，如果情况依旧，你可以尝试以平和理性的方式与他沟通。选择一个合适的时机，比如在他游戏之余，心平气和地表达你对他这种行为的困惑和感受。注意沟通时不要指责，而是以 “我” 为出发点，例如 “我最近发现你总是在打游戏，不太和我聊天，这让我有些失落，我想知道你是怎么想的”。给他足够的时间表达自己的想法，耐心倾听，从中了解他真实的内心状态。若他是因为逃避而沉迷游戏，你可以表示理解他的痛苦，告诉他你也在努力调整，希望双方能一起面对分开后的生活。鼓励他尝试用更积极的方式处理情绪，比如一起参加户外运动，既能放松身心，又能增进彼此交流。要是他已经放下感情，你也要学会接受现实，尊重他的决定。把更多精力放在自己身上，扩大社交圈子，结识新的朋友，开启新的生活篇章。不要让这段已经结束的感情过度影响自己的情绪和生活。如果他是因为不知如何交流而选择打游戏，你可以引导他找到舒适的交流方式。从一些轻松的话题入手，像分享最近看到的有趣电影、书籍等，逐渐缓解彼此的尴尬，重建沟通桥梁。
网友评论一：
我觉得你男友可能是还没从分开的情绪里走出来，所以借游戏逃避呢。你看以前在一起时他也没这么沉迷，现在突然这样，肯定心里有事。你别着急，给他点时间，等他自己想通了，说不定就愿意和你好好聊了。你这段时间也别老围着他转，自己该干嘛干嘛，说不定他看你过得精彩，反而主动来找你了。感情这事儿，有时候就得顺其自然。
网友评论二：
我怀疑你男友就是彻底放下了。分开后就投入游戏，对你爱答不理，明显是不想和你再有过多牵扯。你也别再主动找他了，不然显得自己很卑微。他既然这样，你就洒脱点，把注意力放回自己身上。多出去走走，认识新朋友，说不定能遇到更合适的人呢。一直纠结他为啥这样，没什么意义，向前看才是正理。