我现在的情况特别纠结。我和现任已经相处两年，这两年里，我们有过许多美好的回忆，他对我也不错，我们感情一直还算稳定。然而，最近因为一些机缘巧合，我和前男友又有了联系。这一联系不要紧，我发现自己内心深处对他的感情似乎并没有完全消失，反而好像又重新燃起了爱意。现在我心里乱成一团麻，一边是相处两年感情稳定的现任，一边是曾经有过深刻感情、如今又重新心动的前男友。我真的不知道该怎么做才好，该如何在这两段感情之间做出正确的选择。
导师分析：
出现这种在与现任恋爱两年后又恋上前男友的情况，原因较为复杂。从心理层面看，人往往对未完成的事情或感情存在一种执念。或许当初与前男友分开时，留有遗憾，这些遗憾在重新联系后被放大，使得内心对前男友的感情复苏。这种 “未完成情结” 让你在回忆起与前男友的过往时，不自觉地美化曾经的感情，忽视了当初导致分手的矛盾。从现任角度分析，尽管你们相处两年感情稳定，但长时间的恋爱关系可能进入平淡期。生活的琐碎磨灭了部分激情，使得你在面对前男友带来的新鲜感时，更容易心动。而你对现任的感情可能逐渐转化为一种习惯和依赖，这种相对平淡的情感状态与前男友重新出现带来的强烈情感冲击形成对比，从而让你内心产生动摇。从自身情感认知来看，可能你在感情中没有清晰地界定自己真正的需求。在与现任相处过程中，没有深入思考自己究竟想要从伴侣身上获得什么，所以当前男友出现时，不确定自己对谁的感情才是真正值得坚守的。这反映出你在情感判断上的迷茫，不知道哪段感情能给自己带来更长久、更稳定的幸福。
导师建议：
首先，给自己足够的时间和空间冷静思考。不要急于做出决定，避免因一时冲动而后悔。可以试着写日记，将对现任和前男友的感情、相处细节以及自己的感受都记录下来。通过这种方式，梳理自己的情感，分析两段感情的优缺点。例如，思考现任在生活中的体贴照顾，以及前男友曾带给你的激情与感动，对比他们在性格、价值观等方面与你的契合度。其次，深入分析与前男友分手的原因。回忆当初导致分手的矛盾点是否已经解决，如果没有解决，即便重新在一起，这些问题依然可能成为感情的隐患。比如，若当初是因为性格不合经常争吵而分手，要思考现在是否有足够的能力和方法去应对这些矛盾。同时，也要审视与现任的感情，平淡期并不意味着感情的终结，可以尝试与现任一起创造新的回忆，增添生活的乐趣，比如一起学习新的技能或去未曾去过的地方旅行，重新找回激情。再者，与现任和前男友坦诚沟通。但注意沟通方式要恰当，避免伤害到任何一方。和现任交流时，表达你最近内心的困惑，但强调你对这段感情的重视，询问他对你们未来的规划，看看是否能共同解决当前感情中的问题。与前男友交流时，了解他重新出现的意图以及对你们关系的期望，明确他是否真的做好了重新开始的准备。最后，根据自己的内心感受和综合分析做出决定。无论选择哪一方，都要坚定自己的选择，不要犹豫不决。如果选择现任，就要放下对前男友的情感，全身心投入到与现任的感情中；若选择前男友，要做好面对未知困难的准备，珍惜重新开始的机会。同时，无论结果如何，都要从这次经历中吸取教训，更加明确自己在感情中的需求，经营好未来的感情生活。
网友评论一：
我觉得你得慎重啊！和现任都两年了，感情稳定不容易，不能因为前男友一出现就动摇。前男友当初既然分手了，肯定是有原因的，说不定那些问题还在呢。你要想想清楚，别被一时的心动冲昏头脑。而且你要是为了前男友放弃现任，万一以后和前男友又出问题，那后悔都来不及。现任对你好，这是实实在在的，可别丢了西瓜捡芝麻。
网友评论二：
我能理解你这种纠结，毕竟感情的事很难说清楚。但我觉得你可以跟着心走，如果重新和前男友联系，让你感受到了不一样的快乐和心动，也许这就是内心的选择。不过在做决定前，还是要和他们俩都好好谈谈。说不定通过沟通，你能更清楚自己想要什么。要是和前男友真的还有缘分，重新在一起说不定能解开之前的心结，收获幸福呢。但不管怎样，都要为自己的选择负责。