我和男友相处有段时间了，最近我察觉到他好像开始讨厌我了。他对我的态度变得很冷淡，以前还会耐心听我说话，现在总是一副不耐烦的样子，甚至有时还会直接对我发脾气。我不明白为什么会这样，尝试和他沟通，他却不愿意多说，只是说感觉变了。我心里特别难受，我真的很爱他，这段感情对我来说很重要，我不想就这么放弃，可面对他现在的态度，我又不知道该怎么办，每天都在痛苦和纠结中度过。
导师分析：
男友产生讨厌情绪的原因可能较为复杂。从相处模式来看，也许在长期相处过程中，一些生活习惯、性格差异等小问题不断积累，没有得到妥善解决，逐渐演变成他内心的不满。比如，你可能比较啰嗦，而他性格直爽，久而久之他就会对此感到厌烦。从他自身心态变化来讲，可能他在感情中逐渐失去了新鲜感，对这段感情产生了倦怠。或者他在生活中遇到了其他压力，不自觉地将负面情绪发泄到你身上。从你的角度，难以割舍感情，一方面是因为投入了大量的时间和精力，情感上已经深深依赖他。另一方面，你对这段感情抱有美好的期望，不愿意轻易接受男友态度转变的现实。这种一方讨厌、另一方难舍的局面，让你陷入痛苦的漩涡。若持续下去，会严重影响你的情绪和生活，导致自信心受挫，甚至可能影响未来的感情观。
导师建议：
首先，给彼此一段冷静的时间和空间。在他明显表现出讨厌且不愿沟通时，不要强行纠缠，这可能会让他更加反感。利用这段时间，你可以认真回顾你们相处的点滴，思考可能导致他态度转变的原因。比如，是否自己在某些方面过于强势或任性，有没有忽略他的感受。之后，尝试再次与他沟通，但方式要巧妙。选择一个合适的时机，比如在他心情相对平静的时候，以平和的语气开场，例如 “我知道最近我们之间有些变化，我想心平气和地和你聊聊，希望你能给我一些时间”。沟通中，多倾听他的想法，不要急于反驳。如果他指出你的问题，认真反思并诚恳地表达你愿意改变的决心。要是他愿意给你机会，在后续相处中，切实做出改变。如果是沟通方式问题，学会简洁明了地表达；若是性格方面，尝试调整自己。同时，给他一些新鲜感，例如改变自己的穿着风格、培养新的兴趣爱好，和他一起参与新的活动等，重新激发他对感情的热情。但如果他坚决拒绝沟通，或者经过努力仍无法改善，你要勇敢面对现实，学会放手。可以通过转移注意力，如投入工作、参加社交活动等方式，慢慢走出这段感情。
网友评论一：
我觉得你别太执着了。他都这么明显表现出讨厌你了，强扭的瓜不甜啊。你得有点自尊，不能在一段让自己这么痛苦的感情里耗着。赶紧走出来，说不定能遇到真正珍惜你的人。一直纠缠只会让自己更狼狈，他也不会因此就回心转意。你要为自己的未来考虑，别再陷在这没结果的感情里了。
网友评论二：
我能理解你舍不得这段感情。你可以再努力争取一下，毕竟在一起这么久了。先找找自身问题，改改自己的毛病。然后多关心他，说不定他只是一时情绪不好。要是实在不行，再考虑放手也不迟。但在这个过程中，也要注意别迷失自己，不能一味地迁就他，得保持自己的底线和原则。