最近我和男友吵架，每次都吵得特别凶，双方情绪都很激动。在争吵过程中，我不仅愤怒，更多的是深深的绝望。我不明白为什么曾经相爱的两个人，如今会为了一些琐事争得面红耳赤，互不相让。每次吵完，我心里都很难受，觉得这段感情好像已经失去了最初的美好。我现在很纠结，不知道是不是应该就此分手，结束这段让我痛苦又不舍的感情。
导师分析：
和男友频繁激烈争吵并感到绝望，原因是多方面的。从沟通方式来看，双方可能都过于坚持自己的观点，缺乏倾听和理解，导致矛盾不断升级。在争吵时，情绪上头，说出的话可能很伤人，进一步加深彼此的伤害。
从心态角度，你们或许都对这段感情抱有过高期望，当现实与期望不符，面对琐事争吵时，就容易产生失望、绝望的情绪。你感到绝望，是因为理想中的美好感情与现实的争吵形成强烈反差，对感情未来感到迷茫。而男友可能同样处于类似的情绪困境中，只是表现方式不同。
这种状况下，双方都在消耗感情。你纠结是否分手，是因为既对当前的争吵状态感到痛苦，又对过去的感情心存不舍。
导师建议：
首先，在双方情绪都冷静下来后，进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个安静、不受打扰的环境，心平气和地表达自己在争吵中的感受，比如 “每次吵架我都觉得特别绝望，感觉我们好像越走越远”。同时，也要倾听男友的想法，了解他在争吵中的感受和想法。
在沟通中，一起分析每次争吵的原因，找出矛盾的根源。如果是沟通方式问题，就约定改变沟通模式，比如轮流发言，在一方说话时，另一方认真倾听，不打断。要是因为生活琐事产生矛盾，共同商讨解决方案，学会互相妥协和包容。
给彼此一段时间，比如一个月，在这段时间里，尝试按照新的沟通方式和相处模式相处。在这期间，多回忆过去的美好时光，增加一些浪漫互动，如一起看电影、散步等，努力修复感情。如果经过努力，你们的关系有所改善，那么可以继续经营这段感情；若情况依旧没有好转，再慎重考虑分手。
网友评论一：
我觉得别轻易说分手呀。吵架凶、绝望，说明你们都在乎这段感情，只是没找对相处方式。你看，要是不在乎，谁会跟对方吵呢？所以先按导师说的，好好沟通，找找问题。说不定解决了问题，感情还能更进一步。而且一段感情走到现在也不容易，别因为一时的困境就放弃了。再给彼此一个机会，说不定会有不一样的结果。
网友评论二：
我倒觉得你可以先冷静想想，这些争吵是不是触及到了你对感情的底线。如果只是一些小问题，通过沟通能解决，那可以努力挽回。但要是每次争吵都让你这么绝望，而且似乎看不到改变的希望，也许分手是个明智的选择。毕竟一直生活在痛苦和绝望中，对你也不好。不过做决定前，还是要慎重，别让自己后悔就行。