我和男友谈了三年恋爱，当初因为各种压力，像是工作上的忙碌、家庭的一些琐事，让我觉得这段感情有些喘不过气，最终选择了分手。到现在已经过去半年，可我还是经常想念他，想起我们曾经一起度过的美好时光，那些一起看电影、在公园漫步的日子，仿佛就在昨天。我知道分手是自己的决定，但内心却无法控制这种想念。我很纠结，不知道该不该去找他，也不知道他对我是什么感觉，真的不知道该怎么处理这种情况。
导师分析：
从你的角度来看，分手后依旧想念，主要是因为这三年的感情投入深厚。三年时间里，你们共同经历了许多，彼此在生活和情感上都有了一定的依赖。虽然当初因压力选择分手，但那些美好的回忆并未随之消逝，反而在分手后更加凸显，勾起你的思念。另外，分手后生活中的变化，比如突然少了一个亲密的人陪伴，会让你更加怀念过去恋爱时的温暖与安心。
而当初因压力分手，可能是在面对生活压力时，没有找到合适的方式与男友共同应对，而是选择了逃避这段感情。这种处理方式或许让你在分手后有些后悔，进而加深了对男友的想念。
从男友角度，由于不清楚他分手后的状态，我们只能推测。他可能同样也在怀念过去，但也可能已经逐渐走出这段感情，开始了新的生活。如果他也在想念你，可能也在犹豫是否要联系你；若他已放下，那么你的再次出现可能会让他感到意外。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间，深度剖析内心的想念。思考这种想念是源于对过去美好回忆的不舍，还是真的认为你们可以再次携手面对曾经的压力。可以写日记，记录下每次想念时的感受和想法，帮助自己梳理情绪。
其次，如果确定这种想念是希望能与他重新开始，那么可以尝试先以朋友的身份联系他。比如发一条简单问候的信息，询问他最近的生活状况，但不要过于急切地表达复合意愿。通过交流，感受他对你的态度和回应，了解他分手后的生活状态和情感状况。
再者，在联系过程中，如果感觉到他也有积极回应，那么可以进一步回忆过去的美好时光，但避免提及过去导致分手的压力问题。可以约他进行一些轻松的活动，如看一场展览、喝杯咖啡等，重新建立彼此的熟悉感和亲密感。
最后，如果发现他已经开始了新的生活，或者对复合没有意愿，要学会接受现实。可以通过培养新的兴趣爱好，如学习一门新语言、参加健身课程等，转移注意力，将更多精力放在自我成长上。同时，扩大社交圈子，认识新的朋友，说不定会在新的人际关系中找到新的情感寄托。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚自己到底为啥还想念他。要是只是因为习惯了有他，那还是别轻易去找他了。但要是你真觉得他就是对的人，当初分手太草率，那就勇敢去联系他。不过得做好心理准备，万一他已经放下了，你可能会有点失落。但不管怎样，试试总比一直纠结强，说不定他也在等你呢。
网友评论二：
我感觉你这半年都没好好走出来。既然想念，就去找他聊聊呗。但别一上去就说复合，先像朋友一样相处看看。说不定接触之后，你会发现他已经不是你记忆中的样子了，这样你就能彻底放下。要是他还是你喜欢的那个他，而且也对你有意思，那复合也挺好的呀。别让自己一直陷在想念里，行动起来。