我在恋爱里遇到了烦心事。对象老是嫌弃我胖，时不时就冒出一句 “你最近又胖了” 之类的话。每次听到这种话，我心里都特别难受，可他从来不安慰我，好像觉得说这些没什么不对。我因为他的话，开始尝试减肥，可过程真的很辛苦，心里也满是委屈。我挺在乎这段感情的，但他这样的态度让我很困扰，不知道该怎么处理，既能让他明白他的话伤害到我了，又能改善我们之间的关系。
导师分析：
从对象嫌弃你胖且不安慰你的行为来看，原因可能有几方面。一方面，可能受到社会普遍以瘦为美的审美观念影响，使他下意识地希望你能拥有更符合大众审美的身材。另一方面，他自身可能缺乏共情能力，没有意识到自己言语给你带来的痛苦，不懂得在亲密关系中适时给予对方情感支持。
从你的角度，你因为爱对方，尝试减肥，却在这个过程中因缺乏安慰而倍感委屈。你对感情的重视，让你不想轻易放弃这段关系，但对方的态度又让你内心痛苦纠结。长期处于这种状态，可能会导致你自信心受挫，对自己产生怀疑，同时也会在你们之间积累矛盾，影响感情的和谐稳定。这反映出在这段感情中，双方在沟通和情感需求的满足上存在问题，若不及时解决，可能会让感情陷入危机。
导师建议：
首先，选择一个恰当的时机与对象进行深入沟通。找一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间和环境，比如在温馨的家里，坐下来心平气和地交流。开始时，先表达你对他的感情，比如 “我很在乎我们之间的感情，所以有些话一直想跟你说”，然后再引出他嫌你胖这件事，坦诚地告诉他他的话给你带来的伤害，例如 “你说我胖的时候，我心里真的很难过，感觉自己不被爱和接纳”。
在沟通中，引导他换位思考。可以举例说：“如果我总是说你某个缺点，还不安慰你，你心里会好受吗？” 让他切实体会到你的感受。同时，分享你减肥过程中的辛苦与不易，让他了解你的努力。
对于未来的相处，与他共同制定一些规则。比如，约定以后不能随意评价对方的身材，当一方感到情绪低落时，另一方要及时给予安慰和鼓励。并且，鼓励他参与到你的减肥计划中，比如一起运动，这样既能增进感情，又能让他更理解你的处境。如果他愿意做出改变，给予积极的回应和肯定，共同努力改善你们的关系；若他依旧我行我素，可能需要重新审视这段感情是否值得你继续付出。
网友评论一：
我觉得你对象这样真不应该，恋爱中不就应该互相接纳嘛，老嫌你胖算怎么回事。你也别自己憋着，就得跟他好好说。要是他还是不改，那你可得重新考虑这段感情了。毕竟一段好的感情，是要让双方都开心舒服的，不能光你难受。别委屈自己，大胆说出你的想法。
网友评论二：
我能理解你不想放弃这段感情的心情，也许他就是没意识到自己的话伤害到你了。你跟他沟通完，说不定他就改了呢。而且一起运动减肥这个办法挺好的，能增进感情。你也别太着急，给彼此点时间，说不定通过这件事，你们感情能更进一步。但要是沟通后他还是老样子，你就得慎重考虑了。