我和女友在一起一段时间了，可她曾经抛弃过我一次。当时她因为一些外在因素，比如家人反对之类的，就毅然决然地离开了我。后来过了一段时间，她又回来找我，说经过深思熟虑，发现还是我对她最好，想和我重新在一起。我心里很纠结，一方面我对她还有感情，毕竟相处过，有很多回忆；另一方面，她之前抛弃我的事像一根刺，扎在我心里，让我担心她会不会再次因为类似原因离开我。我不知道该怎么抉择，是该放下过去重新接纳她，还是彻底了断这段感情呢？
导师分析：
你面临的纠结源于女友曾抛弃你的经历与你对她尚存感情之间的冲突。从情感角度，过去的相处让你对她投入了真心，那些美好的回忆以及当下残留的感情，使你难以轻易割舍。然而，她曾经的抛弃行为严重伤害了你的信任，给你带来了心理创伤。这种伤害让你对未来的关系充满担忧，害怕重蹈覆辙。
从女友角度，她当初因外在因素离开，可能是缺乏应对困难的勇气，或者对感情的坚定程度不够。而她回来找你，或许是经过反思，意识到你的重要性，也可能是在离开你之后，没有遇到更好的感情，从而想要重拾旧爱。但无论原因如何，她之前的行为已经造成了伤害，需要重新建立你的信任并非易事。
这种复杂的情况使得你在抉择时左右为难，每一个选择都伴随着不确定性和风险，这也正是你纠结的根源所在。
导师建议：
首先，和女友进行深度且坦诚的沟通。选择一个安静、没有干扰的环境，和她聊聊当初她离开的真正原因，以及现在回来的想法。在沟通中，要让她知道她之前的行为给你带来了多大的伤害，例如 “你当初的离开，让我很长一段时间都难以释怀，那种被抛弃的感觉真的很痛苦”。同时，也要倾听她的解释和承诺，看她是否对未来有清晰的规划，以及如何避免类似情况再次发生。
其次，给自己时间和空间去思考。不要急于做出决定，这毕竟关系到你的未来幸福。在这段时间里，回顾你们过去的感情，分析她的性格特点和行为模式，判断她是否真的值得你再次信任。你可以把和她相处的点滴记录下来，包括优点和不足，从更客观的角度去审视这段感情。
最后，如果决定重新接纳她，要建立明确的信任重建计划。比如，在遇到问题时，双方要及时沟通，共同面对，而不是一方独自逃避。可以设定一些小目标，当她完成这些目标时，逐渐增加对她的信任。但如果在思考过程中，发现自己始终无法释怀过去的伤害，或者对她的承诺和改变缺乏信心，那么彻底了断可能是更好的选择，这样可以让你有机会去寻找一段更健康、更稳定的感情。
网友评论一：
我觉得这得看她回来的态度是不是够诚恳。如果她真的认识到自己错了，也有决心改变，不妨再给她一次机会。人都会犯错嘛，说不定经过这次，她会更珍惜你。但你得跟她约法三章，要是再出现类似情况，可就不能轻易原谅了。不过要是她只是嘴上说说，没有实际行动，那还是算了吧，别再让自己受伤。
网友评论二：
我不太建议你重新接纳她。她之前能因为家人反对就抛弃你，说明她对感情不够坚定。就算现在回来，谁能保证以后不会因为其他原因又离开呢？而且你心里的那根刺很难拔掉，以后相处中可能会因为一点小事就想起这件事，影响你们的感情。不如长痛不如短痛，重新找一个能和你坚定走下去的人。