我和男友原本感情甜蜜，可最近他工作愈发忙碌，常常加班到很晚，周末也时常要处理工作。我们相处的时间大幅减少，以前每天都会聊天分享日常，现在一天都说不上几句话。一起吃饭、看电影这些平常事，如今也变得奢侈。渐渐地，我能感觉到我们之间的感情在降温，那种亲密感似乎不如从前。我很害怕这段感情就这样淡下去，可又不知道该如何是好，怎么才能在他工作忙碌的情况下，让我们的感情回到从前呢？
导师分析：
从男友角度看，他工作忙碌，精力大部分都投入到工作中，无暇顾及感情。工作压力使他疲惫不堪，下班后可能只想休息，没有多余的心力去像以往一样经营感情。潜意识里，他或许认为努力工作是为了给两人创造更好的未来，却忽略了当下感情的维系。而从咨询者角度，感情突然降温，心理上会产生落差，感到失落和不安。人在恋爱中都渴望陪伴和情感交流，这种需求得不到满足，就会对感情产生担忧。双方缺乏有效的沟通也是感情降温的重要因素。男友未将工作状态及对感情的想法与咨询者充分交流，咨询者也没能完全理解男友工作的难处，导致误解加深，感情进一步受影响。
导师建议：
对于咨询者，首先要给予男友充分理解。找个他相对轻松的时刻，温柔地表达你对他工作辛苦的心疼，比如 “亲爱的，看你最近工作这么累，我好心疼”，让他感受到你的体贴。同时，主动和他规划一些简单的相处时间，哪怕只有半小时。可以利用他午休间隙，发个温馨的消息或者打个简短的电话，分享一些有趣的事。也可以在他下班回家后，准备一份小点心，和他简单聊聊天。对于男友，即便工作忙碌，也要抽出哪怕几分钟时间和女友沟通，告知她自己的工作状况和对她的想念。比如早上出门前给她一个拥抱，说句 “今天会想你”。在周末若实在无法抽出完整时间陪伴，也可以一起点个外卖，视频共进晚餐。双方共同努力，在忙碌生活中找到感情的平衡点。
网友评论一：
我觉得这女生挺不容易的，男友工作忙，她感情上肯定很失落。但她能想着补救感情，这点很棒。男生也该多理解理解女生，工作固然重要，可感情也得用心经营啊。工作再忙，抽几分钟关心下女友的时间肯定有。要是一直这么忽视女友感受，感情真有可能就没了。希望男生能重视起来，别等失去才后悔。
网友评论二：
其实这种情况挺常见的，很多人工作一忙就顾不上感情。女生也别太着急，既然男友是为了工作，你可以和他一起想想办法，怎么在有限时间里增进感情。比如偶尔给他送个工作餐，让他在忙碌中感受到你的爱意。说不定这样既不耽误他工作，还能让感情升温呢。双方多找找方法，感情还是能回到从前的。